想吃什么就吃什么吧，不要刻意的追求营养，水果一般以猕猴桃，苹果为主，其他的水果不要吃过量，每天一杯牛奶，一个苹果，一个鸡蛋对孩子发育比较好，各种营养成分都有了，蔬菜多吃一点好的，番茄，黄瓜生吃有营养，一定要洗干净，农药残留没有好处的。多喝水，增加抵抗力的。
对低血糖有益的食物有，猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等，糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等，不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，严重会造成晕厥，要引起重视。
不管是良性肿瘤，还是恶性肿瘤，并没有吃什么东西能够消除的。如果吃化疗药物，对一些恶性肿瘤是有效果的。另外，吃一些靶向药物对肿瘤可能也有消除的效果，但是用药之后效果怎么样，只能够边治疗边观察看看，并不能确定用药之后一定能完全消除肿瘤。
多吃些燕麦或者是兔子肉等一些营养较高的食物，这样对催生有很明显的作用，并且还可以增强体内的子宫平滑能力。另外，还可以多吃一些水果来增强体内的营养分量。但是切记千万不要吃过于辣的食物，因为这样会危害到体内的激素。必要时可以多给体内多补充一些营养比较高的食物，这些都有利于催生并且对身体其它方面也有好处。建议平时可以适当的多运动。
80%长痘的原因在于内部，而不是外部。外部的显现很多的时候是内部的反馈。不知道你最近生活规律怎么样，有没有多吃辛辣刺激的食物。请多吃一些绿色蔬菜，粗粮来调节身体的内部。
