脊椎变直是和长期的不良姿势有很大的关系的，是退行变的一种，进一步发展的话，会形成骨质增生等现象的，导致局部酸胀不适，疼痛等，平时需要适度的锻炼的，平时保持某一姿势不要过久，同时多吃蔬菜和水果，不要受凉和劳累，注意休息。
脊椎骨弯曲应该就医检查、一般治疗、佩戴矫正器等，具体分析如下：
1.就医检查：首先要进行脊柱全长的X光片检查，明确脊柱侧弯的程度以及类型。
2.一般治疗：如果脊柱侧弯小于20度，可进行自身的形体矫正，纠正不良的坐姿或站姿习惯，可以保持与侧弯相反的方向进行矫枉过正，自行纠正。
3.佩戴矫正器：如果侧弯角度在20到40度之间，需要佩戴脊柱矫正支具，每天佩戴20小时以上效果会更好。
脊椎骨弯曲可以通过纠正坐姿、外固定支架来治疗。病理性脊柱侧弯，cobb角度超过10度，多见于青少年。不同的病因导致了不同的治疗。纠正不良的坐姿可以减轻脊柱的非结构变化。先天性、特发性、肌肉神经源性因素导致的脊柱结构性侧弯，主要有保守治疗、康复锻炼、外固定支架等手术治疗。如果保守疗法不起作用，或者伴有神经症状，可以选择整形外科。
通常情况下，宝宝脊椎弯曲可以通过佩戴矫姿带、手术等方式进行治疗。具体分析如下：
若宝宝出现了脊椎弯曲，则应先做脊椎的正侧位置，以确定是否存在半椎体的异常，没有出现脊椎的畸形的话，可以考虑是由于姿势性的原因，也有可能是特发性的。姿势性可以通过身体的发展和矫姿带的应用，一般能矫正体位的异常。对于特发性比如患有胸腰脊柱一侧弯曲的患者，应尽快使用支架进行矫正。如果出现了脊柱畸形，可以及时进行外科手术，以防止心脏受到压迫，从而对身体造成不良的影响。
儿童发生脊柱侧弯，而且侧弯角度在30度以内，在治疗上首选保守治疗，可以采用传统的中医手法进行矫正，然后长时间的佩戴脊柱侧弯矫正支具，发生脊柱变形后要及时就诊，根据变形的程度和病人的年龄，采取不同的治疗办法。
