考虑是出现了腰椎间盘突出，或者是由于出现的局部肌肉拉伤，腰肌劳损的原因，尽量休息为主。可以使用舒筋的药物或者是使用局部艾灸进行治疗，需要配合使用中药。平时避免久坐。
站久了腰痛的原因如下：
1、尿路、生殖系统的炎性疾病引起的，可以通过消除炎症来缓解症状；2、外力损伤、腰肌劳损、急慢性腰扭伤等原因引起的，可以通过针灸、物理疗法来进行调理，也可以通过适当的运动来缓解；3、风湿病导致的，能可以通过去除风湿病，强健腰椎来改善症状；4、肾虚，椎间盘突出，脊柱骨质疏松、腰肌劳损等原因也可能会引起此类症状。
腰痛可以有腰间盘突出，腰间盘突出压迫了间盘周围的神经，可以导致腰椎间盘源性疼痛。腰椎管狭窄，腰椎管狭窄时也可以出现腰痛。腰椎滑脱，腰椎滑脱是先天性畸形导致的，这时就会出现腰像折了一样的疼痛。
一般情况下，老年人出现腰痛需要进行腰椎片、CT、MRI等检查，以确定腰椎及局部的软组织状况，然后对症治疗。
最好是做腰椎核磁共振检查，以了解椎管及周围的软组织状况。对于退变性变化、腰椎管狭窄等良性病变，可以服用一些有营养神经的药物，比如止痛药、甲钴胺等，还可以用膏药、局部理疗、推拿、针灸等。如果一周后没有达到手术适应证，可以进行外科手术治疗，现在有一些微创的手术方式。
弯腰腰痛可能是由于劳累导致的腰痛，及时到医院检查就诊。日常生活中要合理安排作息时间，注意保暖，劳逸结合，勤加锻炼增强自身的免疫力，不宜久坐，尽量少拿重物，可以局部按摩热敷等。
