大便习惯改变，肠胀气，肛门有轻微疼痛！

一般情况下，大便规律改变，建议平时调整饮食。具体分析如下：
通常来讲，排便的习惯和个人的饮食习惯和生活习惯有一定的关系，大便不规律就会导致肠易激综合征，是一种肠道的功能性疾病，会导致腹胀。大便规律发生改变的时候要注意多喝水，调理肠道，多吃富纤维的食物，比如芹菜、香蕉、蜂蜜水润肠通便；每日坚持跑步，强化身体素质，对改善病症有很好的效果；每天都要有足够的睡眠，增强自身修复能力。

通常来说，大便习惯改变可能是肠道炎症、消化不良、肠道菌群失调症等原因导致的。
大便习惯的改变主要是由肠道引起的，如果大便次数超过一天2次，就会有肠道炎症、消化不良等表现，比如大便不成形、稀稠度不正常、粘液等。
如果伴随出现便秘、久不大便的症状，可能是由于肠道菌群失调引起的，平时要少吃辛辣刺激性的食物，可以通过大便常规、肠镜等检查来确定病因。

一般情况下，引起肠胀气的原因有很多，具体内容如下：
一、下消化道疾病，如肠梗阻、肠易激综合征、消化吸收不良综合征等；
二、其他病变也会引起肠胀气，如病毒性肝炎、胆囊结石、胰腺癌等。
建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质。

结肠胀气症状以腹胀为主，早晨和吃完饭后症状加剧，大便增多，腹泻、便秘等症状出现。
有结肠胀气的表现，主要是因为肠胃的蠕动变得缓慢，导致肠胃机能紊乱，需要口服保和丸、多潘立酮、西沙必利等。还可以口服一些促进消化的药物，如鸡内金片、健胃消食片等，能够帮助缓解肠胃的不适。如果出现腹胀症状，可以口服四磨汤口服液、麻仁润肠丸等药物。要尽量少进食，要注意咀嚼，尽量少进食产气的食品。

肠胀气一般有以下表现，具体分析如下：
胃肠道胀气是一种消化系统疾病的常见症状，其主要症状为嗳气、恶心、腹胀、食欲差、腹痛、放屁等，还会导致失眠。肠胃胀气的原因是由于消化系统的能量不够，所以进食时要注意咀嚼，避免饮用雪碧等产气型的饮品。另外，要避免吃生气类的食物，比如豆类、豆芽、黄豆、白菜、甜椒、红薯、牛奶等。

胃肠胀气可以通过以下方法进行缓解。
胃肠胀气通常是因为慢性胃炎，或者胃食管反流病，或者消化不良引起。可以口服一些保护胃黏膜药，例如达喜，或者抑制胃酸药，比如奥美拉唑等进行治疗。治疗一段时间后没有得到缓解，还需要医院进行检查，明确病因进行针对治疗。
在用药期间清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物以及寒凉、生冷、不易消化的食物等。