由于冬季天气寒冷，是心血管疾病的高发时期。需要禁止吃辛辣刺激的食物，喝咖啡因嗜睡能快速清醒会加速体内气血循环，导致心脏负荷增加和心脏病。应该避免寒冷的环境，尽量不要在天气寒冷时外出，不要兴奋，尽可能继续使用药物治疗，必要时去医院进行酒精消融治疗。
大多数是情绪引起的心跳加快，另外需要注意有没有应激性的胃部疾病，到心血管内科就诊，可以做心电图，心脏彩超等检查。结合胃镜，肝胆彩超等检查，主要是排除肝胆及胃部疾病。查明病因，好对症治疗。
心慌和心动过速和早搏都有关系。心率的正常值是60一10O次/分，超过100次/分称为心动过速，心率100多次属于心动过速。及时去医院检查一下，明确一下病因，并且及时接受治疗，平时注意休息。
失眠会引起心跳加快，失眠引起心跳加快的原因表现为以下几种：
1、植物神经功能的紊乱，患者失眠会有植物神经功能的紊乱，出现心慌、心跳快的感觉。
2、失眠的患者如果合并有焦虑，患者也会出现心慌、心跳加快，有的还会有胸闷、濒死的感觉。
3、如果是高血压的患者，长期的失眠会引起血压的增高，血压的增高也会引起心脏的损害，引起缺血性的心脏病，患者表现为心慌、心跳加快，有时候有胸闷。
4、如果失眠长期睡眠不足，很容易引起急性的心肌梗塞，患者也会出现心慌、心跳加快、胸痛，这个时候需要去做心电图和心肌酶的测定。
饭后心跳加快，有可能是引起了暂时性的供血不足状况，可以少食多餐来改善一下，而且要注意避免辛辣刺激性的食物。也可以到医院去做一个胃镜的检查，有可能是因为有胃炎或者是胃溃疡导致的。
