心肌劳损和心肌缺血是不同的疾病，患者一般无法自己直接看出来，应该及时前往正规医院，在医生指导下进行必要的检查来确定。
心肌缺血和心肌劳损是两种不同的类型，心肌劳损是原发性的，心肌缺血是因为冠状动脉粥样硬化造成的心肌缺血，心肌劳损是因为长期的过度的运动、肥胖、压力大等原因造成的，两者是不能相提并论的，需要及时就医检查并治疗。
通常来说，心肌缺血在不同的情况下会出现不同的症状。
1.在体力活动时：通常会出现心悸、气短、胸闷的症状，经过休息以后可以自行缓解。
2.在精神紧张时：心肌缺血的患者可能会出现心前区或者胸骨后的闷痛或者压榨样的疼痛，有时候会放射痛，在休息以后可以自行缓解。
3.在遇到寒冷或者饱餐时：患者会出现心悸、胸痛。
4.睡觉时枕头过低：患者会感到胸闷、憋气。
心肌缺血主要表现为胸骨后、心前区疼痛、劳累等症状。二是在体力活动的时候会出现胸闷心悸气短的症状，可以在休息的时候缓解。三、喉咙痛、灼烧感、牙疼、运动相关。四餐过多寒饮后胸痛胸闷。五晚上睡觉时感到胸闷，憋气。六、心律失常、血压下降、晕厥。心肌缺血主要表现为心前区疼痛、心律失常、呼吸困难、胸痛并向其他部位放射，譬如向后或胸部放射。还会出现恶心、呕吐、乏力等症状。如果症状比较轻微，一般在停止运动后就会自行缓解，但如果心肌缺血严重，甚至已经出现心肌梗死，必须及时就医，否则时间拖得越久，心肌损伤越严重，治疗效果就越差。
首先要注意休息，避免过度劳累以及情绪激动。此外，不要熬夜，保证充足的睡眠。低盐低脂饮食，把血压，血脂，血糖控制在正常范围。多进食洋葱，黑木耳等软化血管的食物，以改善动脉粥样硬化。预防心梗，另外口服活血化瘀，改善心肌代谢的药物对症处理。
心肌劳损本身可能会没有任何症状，但是也可能出现在像冠心病、高血压等心血管疾病的状况下。常见的症状包括：急性的胸疼、胸闷、心悸、乏力，一般会有慢性心肌缺血的表现，并且如果短期内的血液指标明显升高，说明心肌劳损属于急性损伤。
心肌缺血的出现症状最典型的就是心绞痛甚至心肌梗死。诸如位于心前区的，劳作或者情绪激动后忽然出现的，疼痛，胸闷不适，心悸，甚至压榨感。可以伴有大汗，以及周身乏力。有时会伴有放射痛，向左肩部，后背部，左前臂，颈部，甚至下颌放射。
