应用片仔癀，应该按照药物的使用说明书服用药物。使用剂量也应该按照药物说明书上的剂量服用。片仔癀一年吃一粒起不到有效的治疗作用，所以说不要这样吃法，要按照说明书吃。
增高药对身高是有作用，在服用两个星期到一个月就会有增高的症状，但在平时生活中不要服用这些药物，这药物是含有适量的激素，长期服用会对人体造成伤害，而且作用也比较短暂，等过一段时间后就会失效。如果想要长高，在平时要多锻炼，男选择打篮球，乒乓球或者是跑步等。
有用，贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。叶酸是人体必需的维生素，有些人因为缺少叶酸而贫血，正常人也可少量补充。
失眠吃中成药是有用。
中医最讲究的是辨证论治。根据失眠的病情、严重程度、病因病机，不同患者有具体的辨证。然后根据病情，来对症下药，有针对性的进行中医治疗，可以达到很好的疗效。所以失眠患者要及时咨询中医，中医开药。不管是汤剂还是中成药，针对性的治疗都能达到非常好的疗效，所以对于失眠来说吃中成药是有用的。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
吃胶原蛋白对改善睡眠有一定的作用。
主要是因为它含有氨基酸，这种东西摄入后可以很好的舒缓神经，从而促进每一个患者的深度睡眠。另外，一定要记得养成良好的睡眠习惯，均衡营养摄入，这样才更有利于睡眠的改善。因各种原因导致入睡困难、睡眠深度或频率过短、早醒和睡眠时间不足或质量差。常见的失眠原因包括环境原因、精神因素和情绪因素。
有用，舒筋健腰丸是一种中药，有强筋壮骨、补肾止疼的作用，可以用于腰，腿疼痛的治疗。如果属于肾虚引起的腰，腿疼痛是可以服用舒筋健腰丸治疗的，平时还要注意生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻，辛辣刺激性食物。
