一般来说，怀孕大腿外侧麻木刺痛可以通过物理治疗进行局部热敷缓解。
这是因为激素改变引起的骨盆韧带和椎骨间的关节、韧带松弛。可以通过物理治疗进行局部热敷，并结合推拿来促进血液循环，减轻肌肉的紧张状况。也有可能是由于神经炎所致，可以采用针灸治疗。建议在日常生活中尽量不要久坐、久站、久蹲，最好是以左侧卧位为主，定期进行产检。
如果是一只手麻木，可能和颈椎压迫有关系，平时不要长时间低头一个姿势，勤活动颈部肩部，活动上肢。如果是两只手都麻木，有可能是末梢血液循环不好，可以化验血脂，检查凝血功能。检查看看是否有异常，平时得勤活动，不要长时间坐着或者是躺着一个姿势。
病情分析： 您好！考虑是椎间盘突出。腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。
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意见建议：日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲
问题分析：你在怀孕初期出现小腿麻木的情况，考虑是血液循环不好导致的，你每天晚上可以多跑热水脚和适当的活动，合理的补钙观察看看应该会有所改善。
意见建议：建议你每天晚上可以多跑热水脚和适当的活动应该会有所改善。
