作散瞳检查后感到眼睛视物模糊很不舒服
消除散瞳后眼睛的不适感
散瞳是检查眼底病变和确诊真假近视的最可靠的手段，对眼睛没有实质性的伤害，快速与慢速也无特别影响。散瞳药物对孩子的眼睛是没有伤害的，不需要担心，散瞳的目的是为了调节睫状肌的麻痹，从而可以验出真实的屈光不正度数，低于12周岁以下的孩子，如果有怀疑屈光不正的，做散瞳。散瞳后，因为瞳孔没有调节功能，在强光下很容易发生怕光的情况，所以出门可以佩戴遮阳的眼镜或者是帽子就可以。
小孩散瞳对眼睛没有伤害
散瞳、验光能取得小孩准确的屈光度数，有助于小孩预防近视，以及近视配镜。散瞳主要是运用快速的散瞳剂，或者是慢速的散瞳剂，去除小孩眼部调节力，然后得出小孩准确的屈光度数。如果12岁以上小孩的调节力逐渐下降，可以使用弱效的散瞳剂，比如复方托吡卡胺滴眼液来进行验光。所以小孩散瞳、验光是小孩屈光检查的必备项目，对小孩的眼睛没有伤害。
一般情况下，儿童眼睛散瞳可能是以下原因导致的：
散瞳是用来检测眼底的，用来治疗一些病症，用来做更准确的验光。散瞳用来做眼底的检查，可以更全面、更准确地观察到眼部的状况，还可以用来处理一些眼部的眼病，比如葡萄膜炎，对于儿童来说，可以用散瞳验光来达到更准确的屈光状况，散瞳可以让眼内肌睫状肌瘫痪，不会引起睫状肌的收缩和抽搐，这样才能得到真正的验光。
散瞳之后由于近视会导致眼睛模糊，所以应该避免带儿童去危险的地方，否则会增加发生危险的几率，由于散瞳是为了放松睫状肌，所以散瞳期间不要近距离的看书、看电视或者是使用电脑。
跑步对腰有损伤吗需要根据实际情况判断。
适量的跑步对正常人来说，对腰部是没有什么影响的。长期跑步会对腰造成伤害，这是由于在奔跑的时候，会对腰背部的肌肉、筋膜造成一定的拉扯，久而久之会造成腰部肌肉疲劳和损害，进而造成腰部的疼痛。而且，在奔跑的时候，腰椎的压力会很大，很可能会造成脊椎的退行性增生。
因此在跑步前要先进行一些准备工作，同时也要避免在奔跑时出现腰部扭转和保持正确的跑姿，否则会造成腰部的伤害。
小孩散瞳验光散光，如果是轻度散光可以不用治疗，每次注意用眼卫生，不要熬夜，多吃有利于视力的食物，比如西红柿，胡萝卜，山药，西洋参，葡萄等，每天坚持做眼保健操，定期复查视力。
