含钾高的食物有羊排，羊肉，羊骨，牛排，猪肉，香肠，虾皮，虾米，竹笋，芋头，土豆，菠菜，紫菜，海带，银耳，干贝，黑木耳，黑豆，黄豆，绿豆，豌豆，蚕豆，玉米，韭菜，葡萄干，杏干，栗子，花生，核桃，百合，枸杞子，红枣，糙米，燕麦，桂圆，香蕉，芒果，榴莲等。
三个月的宝宝，如果夜间睡眠比较少，容易惊醒，并且容易哭闹，出汗，烦躁不安等的，需要注意，有没有缺少钙或者维生素的，可以补充钙剂，或者维生素，补充大约1到2个周的时间，观察是否好转，如果症状，明显好转，可以继续补充钙剂，或者维生素。如果仍没有好转，可以到医院检查，排除中枢神经系统等病变的可能。
如果婴儿出现明显的腹胀，没有明显的严重的呕吐、腹泻或者是大便出现形状严重的改变时，我们可以采取的有效的办法，就是首先把自己的手掌温暖一下，可以搓热或者是放在那里捂一下，使手掌相对温暖以后，可以放在病人的肚脐周围，然后沿顺时针方向，轻柔的给孩子进行按摩，一般的就是按摩的时间以十到十五分钟为宜。可以有效的改善肠道的运动，对于腹胀可能会有一定的缓解作用。
百会穴主要用于治疗头晕目眩，按压后立即见效。太阳穴位于耳廓前方，前额两侧，外眼角延长线上方。早上醒来后，晚上睡觉前，双手用中指按摩太阳穴，顺时针8次，逆时针8次。用拇指按压颈椎疼痛发生的地方。如果是右侧疼痛，将其压向左侧。如果左边有疼痛，把它推到右边。
冠心病家中常备急救药有很多，具体分析如下：
冠心病患者家里经常准备一些紧急的药物，可以快速的改善心肌缺血，抑制心绞痛，硝酸甘油、消心痛、硝酸异山梨酯缓释片、速效救心丸等，这些都是可以帮助病人改善心肌缺血的症状。另外，也可以准备一些稳定血压、心率、降低心肌耗氧量的药物，比如美托洛尔，比索洛尔，阿替洛尔等药物。
孩子挑食可检查下孩子是不是缺少某样微量元素，同样也要从小培养孩子良好的饮食习惯；首先要培养孩子的正确进餐习惯，一日三餐，孩子小一点的话或者一日四餐。然后父母要以身作则，再然后对待孩子要更加用心，注意营养搭配的同时，要在饭菜方面多下点功夫，鼓励和教导双管齐下，要从小教导小孩子独立自主的习惯。
