我一天就吃午饭,早饭喝牛奶豆浆粉可以吗?晚饭没吃也...

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我一天就吃午饭,早饭喝牛奶豆浆粉可以吗?晚饭没吃也是喝牛奶豆们浆粉可以吗?我天天锻炼能瘦下来吗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郑振秋 山东烟台中医院外科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,你这种情况对于减肥是有效果的,但是建议你最好不要过度节食减肥,容易引起反弹,建议你要多运动,每天坚持进行四十分钟以上有氧运动,有助于起到很好的减肥效果。
意见建议:平时可以适当控制饮食,少吃高热量的食物,饮食要有规律,可以少食多餐,不要暴饮暴食,晚餐尽量少吃,七分饱即可。
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谢秀凤 护士 江西省于都县人民医院内科 二级甲等
擅长:呼吸系统疾病
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问题分析: 你好,从你的描述来看,结合你的年龄,你正是生长发育的旺盛期,你这种饮食方法是不正确的,正确的饮食方式是:早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。
意见建议:建议生活有规律,保证充足的睡眠时间,加强营养和锻炼,进清淡易消化饮食,保持心情愉快。
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张妍 医师 太原市杏花岭中医医院内科 二级乙等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,单纯性肥胖,甲状腺功能减退症
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问题分析: 您好!您的年龄还处于长个子的阶段,您现在的这种减肥法方式虽然能减肥,但是也有可能因为营养不良造成身高遗憾。最好是能在兼顾营养的同时瘦身。
意见建议:建议您最好先测一下自己的身高体重指数,如果确有超标的话,那么可以逐步减肥,食量比之前少三分之一即可,早晨中午吃好,晚饭可以少吃,但是一定要保证蛋白质的量。运动方面最好采取游泳,对于肥胖者来说,这是一个不伤害骨关节的减肥运动,而且可以促进身高的生长,在瘦一点的时候可以采取打篮球、跳绳等活动。祝您拥有挺拔的身材。
王鑫 泰山医学院内科
擅长:心血管疾病,糖尿病
已帮助用户: 577
问题分析: 您好根据您的描述,快速减肥最健康的方法锻炼加合理膳食。
意见建议:您好您的情况只是摄入蛋白质是不行的建议您另外吃些蔬菜,建议你减少脂肪类和糖类的摄入量,多吃水果和蔬菜,平时坚持锻炼身体,最好是慢跑,每天活动20分钟以上。最好早晚各一次。这样下去一个月就会有明显的效果。
相关问答

孕妇可以喝豆浆粉,大豆富含优质蛋白质,是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质,并且大豆蛋白不含胆固醇,可降低人体血清中的胆固醇,这一点又优于动物蛋白。大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡,非常适合人体的需要。人体对大豆蛋白的吸收多少与食用方式有关,制成豆浆蛋白消化率最好,高达95%左右。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

备孕期间可以喝豆浆粉,在准备怀孕的时候,喝黑豆浆,可以选择在早上的时候喝。在这时段内喝豆浆,可以使体力充沛,精力旺盛,有利于进行一天的活动。当然也可以根据个人的体质情况,选择合适的时间和这种食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

不是,医生通常会告诉糖尿病患者要控制饮食,但是这里的控制饮食并不仅仅是吃药不吃东西。
如果过分饿肚子,就会出现低血糖。为了维持大脑等重要器官的能量供应,机体往往会通过一些代谢调节来提高血糖,以保证血糖的稳定和大脑的葡萄糖供应。代谢调节的结果就会使血糖会升高。糖尿病偶尔一两次不吃午饭是可以的,但是长期戒掉这个坏习惯是不可取的。如果发作时不想吃主食,可以吃一些副食,如无糖饼干、燕麦片、酸奶等。这些食物可以增加你的食欲,不会加重糖尿病的高血压和高血脂。"

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

胆囊炎喝牛奶一般不建议。
单纯的胆囊炎可以喝牛奶,但胆囊炎伴有胆囊结石的人最好不要喝。有结石的病人喝了牛奶,会使胆囊剧烈的收缩,这时候结石就卡在了胆囊的颈部,会出现剧烈的上腹部的痛苦,从而引发胆绞痛。此外,胆囊结石的病人最好不要吃鸡蛋、肥肉等,避免吃鸡蛋、肥肉等,同时还会导致胆囊剧烈的收缩,导致出现胆绞痛等症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

只要是国家食品监督局批准生产的,各种标准齐全属于合格产品,对身体就不会有什么明显危害,除非过敏或者某些疾病禁忌。豆浆粉是豆制品的加工品,保留着豆类的营养成分,当然有一定营养,只是加工品营养都会有损失,而且厂商为了延长保质期会添加防腐剂,喝多了也不好,每天一袋可以的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,急性胃炎不让喝牛奶豆浆吗需要分情况。具体分析如下:
如果患者的症状比较严重,处于病情的急性期,这种情况下,急性胃炎不让喝牛奶豆浆,需要在医生的指导下补充糖和盐水纠正代谢紊乱,更有利于恢复。如果患者的病情较为轻微,一般不会对身体造成一定影响,这种情况下,急性胃炎让喝牛奶豆浆。
需要注意的是,患者应当养成健康的生活方式,避免大量长期饮酒、吸烟。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。