吃了饭恶心可以使用以下办法，具体分析如下：
如果是胃肠功能失调导致的消化不良，可以服用助消化的药物如：吗丁啉、助消化的药物、酵母片等。如果是慢性胃炎、消化性溃疡，可以通过电子胃镜进行观察，消化系统出现问题后，要改变自己的饮食习惯，要做到荤素搭配，少吃多餐，避免暴饮暴食。在日常生活中要多进行腹部按摩，可以帮助肠胃蠕动。
吃西红柿导致头晕恶心肚子不舒服，可能是因为西红柿没有洗干净，可能会是食物中毒，可以通过按摩来缓解的，其次近期注意不能吃辣椒，大蒜，鱼虾，海鲜等，要多注意生活规律，多吃一些水果蔬菜等食物，少吃一些生冷油腻的食物。
头晕恶心不能确诊为怀孕的。可以在月经推迟十天以后，使用早早孕检测试纸进行化验，如果显示为两条杠阳性，说明已经怀孕，如果试纸显示一条杠阴性，说明没有怀孕，要考虑到有可能是颈椎问题或者是胃肠消化不良所引起的。
考虑是由怀孕引起的早孕反应导致的，在排卵期有性生活的话，是有可能会怀孕的，不过症状不会出现这么早的，可以检测一下，如果查血的话，同房后一周左右就可以查出来了。保持饮食平衡和心情愉快。
可能是颈椎不好或者因为长期熬夜、睡眠不足、精神高度紧张的状态引起，就要注意这方面的问题。如果是孕期的女性早晨的时候出现头晕、恶心，还要考虑是否存在着早期的早孕反应，最好到医院去检查。
