一般情况下，月经推迟、月经量少可能是营养不良、内分泌失调、怀孕等因素导致的。如患者不注意饮食，可能出现营养不良的情况，可能会气血不足，导致月经推迟、月经量少，患者应注意饮食，补充营养，滋补气血。长期熬夜、精神压力大等因素可能引起内分泌失调，可能导致患者出现月经推迟、月经量少的情况，患者应规律作息，保持心情愉悦，必要时遵医嘱进行治疗。此外，如患者处于育龄期，月经推迟超过一周、月经量少，也可能是怀孕的，患者应及时就医，通过化验血人绒毛膜促性腺激素、孕酮测定及B超检查等方式明确是否怀孕。
月经量少的原因有很多，如果是血瘀引起的，可以服三七粉的。如果是由于气血不足，贫血引起的，则不可以吃。
三七有活血散淤的作用，如果患者月经量少，有黑血或者是血块的话，可以用三七粉或者益母草颗粒。如果是由于气血不足，贫血引起的，表现为月经颜色淡，要补血，可以服用八珍益母丸或者乌鸡白凤丸，来调理身体是气血充盈，促进月经自然到来。
一个月一次的月经是正常的，5-6天的月经时长也是正常的，月经量很少，颜色红有可能是宫寒引起的，你可以喝点红糖水有利于活血调经，月经期间不要受凉，冷饮这些食物绝对不能吃。
患者月经量较少可能是月经不调和气血不足有关，也可能是由于宫寒导致的。月经期间患者应该多喝一些红糖姜水，红糖和姜片都属于暖性食物，能够温暖子宫，促进血液循环，帮助体内的瘀血排出，从而增加月经量。经期也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花能够排毒养颜，促使体内的毒素快速排出，防止气血不畅。经期也要多喝热水，不要喝茶水，以免造成痛经。
一般情况下，月经来了，也还是可以吃榴莲的。榴莲营养价值较高，其中富含碳水化合物、蛋白质等营养成分，月经期间吃榴莲，可以为女性补充营养和热量。此外，榴莲属于热性水果，月经期间适量吃可以起到活血散寒的作用，能够在一定程度上改善痛经的状况。对于喜欢吃榴莲的女性，还能起到提高食欲、促进消化等作用，对身体有一定的好处。
子宫内膜过薄，可出现月经量减少症状，甚至导致不孕不育。西医多采用激素治疗，如补充雌激素，但长时间服用激素对乳房及子宫内膜均有一定刺激。若卵巢分泌激素过少，会导致子宫内膜不生长，继而出现薄型子宫内膜。另外，多次人流的女性也易损伤子宫，从而引发薄型子宫内膜。目前临床多运用补肾填精的药物治疗薄型子宫内膜。
