绝经后性生活干涩一般可以使用润滑油。
一般人在49岁左右就会出现绝经期，随着绝经后的卵巢机能会慢慢下降，阴道分泌的物质也会慢慢的减少，到了绝经以后，就会出现干涩、松垮的情况。要改善这种情况，可以通过改变女性的性生活习惯来促进阴道的粘液分泌，从而达到天然的润滑效果。另外，在有性行为时，还可以适当的应用润滑油，提高性生活的品质。注意不要用力太大，否则会导致阴道粘膜撕裂，导致炎症。
通常来说，女人绝经后是否还会有性生活，取决于个人生活习惯。
如果女人绝经后仍旧有性伴侣，可能会有性生活，但因为女人绝经后雌激素分泌减少，阴道会有干涩、灼热感，所以建议注意性生活的方式，同时绝经后适量的性生活可有利于激素的分泌。但如果没有性伴侣，女人绝经后可能不会有性生活性生活，这种情况比较常见，无关好坏。
可能会造成阴道内细菌的上行感染，造成宫颈炎或者宫颈糜烂等妇科疾病。有些阴道炎症也会牵连至其他器官，造成盆腔炎、附件炎等生殖器官炎症。严重的阴道炎会造成女性不孕。
一般来说，绝经之后的性生活没有规定必须是几次。具体分析如下：
通常绝经之后，女性分泌激素减少，阴道也比较容易干涩，性欲望也会降低。绝经之后的性生活没有规定必须是几次，通常适当健康的性生活，有利于夫妻关系的和谐和身体健康。可以一周一次，也可以是10天至半月1次，甚至1个月1次。女性可以食用猕猴桃、阿胶、豆类制品等含有较高雌激素的食物，对身体有一定好处。
绝经之后也是可以有性生活的。
绝经后的性生活质量会降低，因为激素水平降低，同房分泌的粘液会减少，女性的阴道会变得干燥，女性在同房的过程中会出现疼痛和不适，进入到一个缓慢的阶段。还可以购买阴道用的润肤油来涂抹。女性在日常生活中可以多食用一些大豆制品，能够有效的补充体内的雌激素。女性阴道干燥时，不能经常同房，以免造成痛苦。
患者绝经后性生活干涩疼痛可以使用润滑剂，并且动作轻柔。具体情况分析如下：
患者绝经后因为卵巢功能衰退，雌激素分泌不足可能会引起性生活的时候会出现阴道干涩疼痛的情况。患者首先要注意私处好卫生，性生活前后都需要清洗外阴，可以适当的准备用一些润滑剂，性生活时前戏时间可以适当延长，及时到妇科检查看是否有阴道炎、宫颈炎等疾病。
