对于踝关节骨折后康复训练的注意事项主要有四方面：
一，需等到局部相对稳定后，再进行康复训练，如过早进行康复训练，可能会影响病人骨折愈合，甚至引发骨折错位。
二，建议烫洗以后进行康复训练，更有利于病人踝关节活动度的改善。烫洗时可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗。
三，锻炼的时候可能会出现疼痛，通常需要嘱咐病人克服疼痛，刻苦的进行功能训练，更有利于功能的恢复。
四，锻炼的过程中可能会出现肿胀的情况，一旦肿胀比较严重，需要等到消肿后再继续锻炼，来恢复病人正常踝关节活动度即可。
骨折恢复期需注意饮食、康复锻炼、复查等。护理要点如下：
第一，饮食方面要多吃高钙的食物，可以通过补充钙质来促进骨折的恢复。另外要注意不要吃辛辣刺激的食物，否则会导致骨折部位出现肿胀和疼痛。
第二，在骨折恢复期，主要是进行功能康复锻炼，在功能康复训练的时候尽量不要出现剧烈的疼痛，以免造成骨折的复发。
第三，恢复期内，要定期进行X光片检查。
出现跟骨骨折的话，有可能会引起后遗症，引起脚跟周围肿胀疼痛，一般可能要1到2年才可以完全恢复的，在恢复期间，您不要打篮球了，同时您这个可以多用艾叶煮水泡脚，配合针灸治疗，拍个片子评估一下，如果骨头对位可以，骨痂长得差不多了，说明骨头足够牢固了，那才可以逐渐开始负重活动，并且也要逐渐加大锻炼及活动强度。可以让康复科医生指导你进行科学的锻炼。
手术前需要复查骨折端愈合情况，如果骨折端愈合情况良好，可以进行内固定物取出术。拆除内固定物钢板相对比较简单，手术后要进行适度的功能锻炼，以促进功能的恢复。
骨折处容易再骨折，在刚断了一个月的时候，很有可能会出现第二次骨折。
在一个半月到六月份之间，因为在骨折的部位，会出现大量的骨屑，所以，这种情况下，骨头的韧性要远远大于一个月前的骨头，在受到同样的力量的冲击下，出现断裂的几率要大得多，而在骨痂塑型的六种病可以通过外科的方式进行，例如经尿路前列腺扩张手术、经尿路前列腺电切等。上述治疗方法只作个人参考，并可根据药物的说明书或到专业的医疗机构进行用药。
