怎样瘦臀部。?!?????

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怎样瘦臀部。?!?????
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘帅 医生会员 山东齐鲁医院内科
擅长:肝病 高血压
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问题分析: 要提臀臀,运动是最有效和最有快捷的方法。健康饮食。减肥的话不能胡乱的节食,少吃煎炸、油腻食品以及甜点食品,多吃蔬菜水果,蔬菜水果具有促消化的作用,能够消耗体内多余的油脂,达到修身的作用
意见建议:饭后小跑。每天晚上吃完饭后,可以出外小跑,然后散散步,不愧为最好的选择,因为跑步能消耗脂肪,能够达到很好的减臀的效果,跑累后,再散散步,长期坚持下来能达到很好的 效果
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相关问答

瘦臀部比较好的方法是锻炼减肥,利用臀部肌肉的运动,可以消耗臀部的脂肪组织,臀部肌肉做功比较大的运动有高抬腿跑以及骑单车等方式。这些运动需要通过臀部肌肉的收缩来带动大腿,肌肉的收缩需要消耗比较多的能量。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

狐臭是一种遗传病,是因为腋下大汗腺分泌过多,细菌分解分泌物,从而引起青春期激素水平增高,腋下大汗腺发育成熟后发生的。永久去除狐臭,唯一的办法就是做手术。
手术可以把腋下的大汗腺切除掉。术后要定期换药、口服或静脉注射消炎药,在伤口未拆线前尽量避免沾水,避免剧烈活动或抬起手臂,以免感染、撕裂。恢复期间避免吃辛辣的食物,如牛、羊肉、海鲜等,会对伤口恢复造成一定的影响。
但需注意,此类手术创伤比较大,疤痕体质的人群,不适合做微创手术。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

正常情况下,妊娠6个月后,人体内的绒毛膜促性腺激素会增加,胃酸的分泌会降低,胃肠蠕动功能也会下降,会出现消化功能的异常。有人可能是孕妇的植物神经功能失调,从而引起妊娠反应,比如头晕、恶心、呕吐、乏力等。一般孕妇的呕吐只要在可以忍受的范围内,就不需要特别治疗。平时要多吃点适合自己的东西,多咀嚼,少吃多餐;平时也要多休息,要有良好的心态和轻松的心情。对改善早孕反应有一定的帮助。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

正常的白带分泌物,一般是清亮透明,没有任何味道,也不会引起外阴刺激症状,或者是在来月经前,出现酸奶样的凝乳白带,但是量不是特别多,也不会有明显的渣状白带出现。患者在排卵期的时候,可能还会出现明显的分泌物增多,同时还可能呈水样,但是过了排卵期就会自然减少。患者只要有月经来潮,阴道就会有一定量的分泌物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,可以通过日常调理、按摩等方式加快肠胃蠕动。具体分析如下:
如果患者想要加快肠胃蠕动,平时可以适当的进行跑步、打羽毛球、打篮球、跳广场舞等室外活动,这样既能维持心情,又能促进肠道的蠕动;另外还可以多食用富含维生素和膳食纤维的食物,比如芹菜、韭菜、苹果、香蕉、西红柿等。此外,患者还可以通过按摩加快肠胃蠕动。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般来说,可以通过相关表现判断婴儿脑瘫。
如果婴儿脑瘫,可能会在新生儿期出现哺乳困难、易打挺、异常哭闹等症状。3-4个月后婴儿不能竖头,双手仍然呈现紧握拳的姿势。5个月后婴儿身体姿势可能不对称,并且不会主动伸手抓物。6个月后婴儿因为手口不协调可能不能把东西放入口中。如果出现以上症状,可能是脑瘫,应该及时前往医院就诊。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治