严重的失眠已经6年了,我想用酸枣仁、夜交藤、远志、柏...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
严重的失眠已经6年了,我想用酸枣仁、夜交藤、远志、柏子仁、合欢皮等煎水喝,不知道用药比例应该是多少,管用吗?
曾经治疗情况和效果:

医院去看过,中药西药都吃过,安定吃了两年,不敢再吃了,现在一直吃“右佐匹克隆片”,但是睡眠质量非常差。

想得到怎样的帮助:

提高睡眠质量,入睡不困难。

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周奇珍 护士 宁海胡方斗骨伤医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.
意见建议:在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
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相关问答

夜交藤和酸枣仁可以一起治疗失眠。
夜交藤具有稳定心灵、祛风的功效,多用于失眠多梦、血虚皮肤麻木的治疗。枣仁具有肝、宁心、安神的作用。夜交藤酸枣仁泡水,可以促进睡眠,提高睡眠质量。如果有失眠症状,可以多吃核桃、牛奶、瓜子、蜂蜜、小米等。平时要保持情绪稳定,缓解压力,不要狭隘,不要过度紧张,要保持乐观和平的态度。睡觉前洗个热水澡有助于放松身心。还可以按摩脚底或太阳穴的龙泉穴,促进睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

酸枣仁茯苓是可以治疗失眠的。酸枣仁具有养心安神、舒肝理气的功效,茯苓具有宁心安神的功效,两种中药联合应用治疗失眠效果更显著,增强了养心助眠的作用,酸枣仁茯苓主要针对气血虚、肝郁气滞引起的失眠。虽说两种都是中药,相对副作用小,但不要长期服用,治疗失眠还得主要依靠生活习惯的调理,养成了良好的生活习惯,失眠自然会好起来,药物只是辅助作用。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

酸枣仁可以煎水服就可以了,但最好加上天麻、人参、西洋参、枸杞、莲子、红枣、花生、一起服用效果会很好的。饮食清淡,保持愉快的心情,避免熬夜,可以挂个中医科给予穴位按摩或中药调理。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

酸枣仁可以治疗失眠的。
使用酸枣仁对于失眠是有一定治疗效果的,枣仁治疗失眠基本上没有副作用,而且它本身在中医上就是一种非常好的治失眠良药,酸枣仁也就是酸枣核,入药具有镇静、镇痛、降温、催眠的作用,其中酸枣仁味甘酸,性平,能滋养心肝、安神,它含多量脂肪油和蛋白质,并含酸枣仁皂甙,多量维生素c。无论白天或者黑夜,服用酸枣仁煎剂,都能达到镇静安眠的效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

酸枣仁可以治失眠。
酸枣仁具有清心安神作用,其中一些特殊成分具有催眠、镇静作用,可用于治疗失眠。酸枣仁粉是将酸枣仁磨成粉,食用方便。枣仁粉可以放在杯子里。最好用玻璃或陶瓷杯,尽量不要用金属杯。然后直接用200-400ml热水提取,边冲边搅拌,稍微冷却后即可饮用。睡前30分钟左右服用效果最好。另一个方法有点麻烦。将酸枣仁粉放入锅内,小火慢煮,即可过滤。过滤掉残渣,只喝汤。只能等凉一点再喝汤。睡前30分钟服用,可以达到一定的效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

炒酸枣仁能治疗失眠。
临床上酸枣仁有补气、补中、强筋骨、促进睡眠的功效。曾有书中提到酸枣仁,其描述为“补中益肝,强筋骨,助殷琦,皆酸枣仁之功”。酸枣仁可以煲汤,磨成粉作为食材内服,也可以煮粥泡茶喝。炒酸枣仁对失眠的疗效优于生酸枣仁,可以将炒酸枣仁配料研末,用温水送服,每天睡前服用,对失眠有奇效,能补充人体微量元素和维生素。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。