您好,我今年22岁,最近几年每天都感觉自己的头脑不怎...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好,我今年22岁,最近几年每天都感觉自己的头脑不怎么灵活了。有种很僵很木木的感觉,注意力不集中,在做事的时候老是会想些别的,思维反应能力很迟缓,学东西都慢,特别是跟别人聊天的时候都不能很好的融入。我以前读书的时候不是这样的,学习都很好,思维敏捷。就是最近这几年不知道怎么了,感觉自己很笨,什么都不如别人。请问我这是出现了某种疾病了吗?有什么办法改善呢??是不是我的心理上运的不当还是长期生活不良习惯引起的呢?
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于忠海 医师 威海文登中心医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科人流,妇科炎症
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问题分析: 你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理
意见建议:多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
相关问答

一般情况下,头脑每天都不清醒可能是神经衰弱的症状,这可能是失眠、过多紧张、生活压力等因素引起的。患者可口服健脑补肾丸、谷维素等药物治疗一段时间,并要有规律地生活,早睡早起,适当运动增强体质,努力保持乐观的情绪,平时加强体育锻炼,注意调节不合理的学习方式,避免长时间紧张沉重的劳动,严格限制卧床时间等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肾阴虚引起的,肾阴主全身之阴,属水,对身体各个脏腑组织器官具有滋养、濡润的作用。肾阴到达全身脏腑组织器官,则转变为脏腑组织器官之阴。若肾阴虚衰,则各个脏腑组织失去滋养,就会引起一系列疾病。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

血小板低有两种情况:一种叫原发性的血小板降低,另一种叫继发性的血小板降低。如果是继发性的,要治疗引起血小板降低的原发病。如果是原发性的,也称为特发性,它往往是免疫功能异常引起的,主要进行免疫治疗。血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给,宜多食富含优质蛋白质的蛋类、牛奶等。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

感觉头脑懵懵的不清醒,这种症状有可能是由于过度劳累,睡眠不足的原因引起的。如果持续出现这样的症状,还要排除是不是由于脑部供血不足,血压增高,脑血管疾病等原因导致的,所以持续出现这样的症状,应该检查血压,血糖,血脂,必要时检查头部ct或者磁共振,确定具体的原因。同时一定要注意保持充足的睡眠,保持劳逸结合,适当的增加些有氧运动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

目前,还没有肝硬化的特殊治疗方法。一旦诊断出肝硬化,应依据病情及时给予保肝药物。通过治疗原发性疾病和肝硬化本身的症状,可以基本缓解目前的症状,延缓肝硬化的发展速度,但肝硬化不能完全治好,只能缓解。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

头皮瘙痒可能是由于真菌引起的,可以用啤酒,不仅可起到保护头发的作用,还可促进头发的生长。也可在水中放入小苏打等弱碱性的溶液去除头部油脂缓解头皮发痒症状。还可用椰子油,为头皮起到保湿的作用。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。