治疗皮肤过敏，包括避免过敏原、药物治疗等方法，具体如下：
一、避免过敏原：要明确过敏的原因，加以排除引起皮肤过敏的因素，可能为食物、药物、穿的衣服、接触物，以及环境等。
二、药物治疗：给予抗组胺药物行脱敏治疗，常用的抗组胺药物有氯雷他定片、盐酸氮卓斯汀片，以及盐酸左西替利嗪片等。
三、理疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
通常情况下，“皮肤过敏治疗小妙招”的说法不合理，皮肤过敏可以在医生的指导下服用药物进行治疗，还要进行生活调理。具体分析如下：
1.服用药物：如果出现了过敏的情况，一般建议遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物进行抗过敏治疗。
2.生活调理：应该注意休息，规律作息，避免熬夜，并且注意保暖，避免着凉，避免吃辛辣、刺激的火锅、冰淇淋等食物，可以促进恢复。
感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象，敏感性皮肤往往在季节变化和寒冷时容易出现过敏症状，因为此时空气湿度及温度变化较大，敏感性肌肤往往皮脂膜较薄，皮肤对环境的变化反应较大，因而容易出现过敏症状。
问题分析：你好！发现有多久了？用手按压会褪色吗？看图片考虑是脚部毛细血管破裂引起的，有可能是不经意间损伤了。
指导建议：建议继续观察红斑的情况，如果自行恢复了就不用特别处理，如果红斑范围增大，就要考虑是皮炎或者紫癜等原因，要去医院检查看看。
一般情况下，皮肤出现一块圆形红斑可能是体癣、玫瑰糠疹等原因造成的，具体内容如下：
1.体癣：如果皮肤出现一块圆形红斑，同时周围有一些凸起的小丘疹，同时还会有脱屑，瘙痒强烈，通常是因为真菌感染造成体癣引起的。
2.玫瑰糠疹：若皮肤出现一块圆形红斑还是玫瑰色的、周围有脱屑的表现，在身体和肢体的近端形成圆形、椭圆形的蔷薇样的斑点，一般就是玫瑰糠疹造成的。
皮肤上出现一块白斑可能是白癜风或者白色糠疹。如果皮肤上出现一块白斑，白斑边界清楚的圆形，或不规则线形的乳白色，或瓷白色斑块，考虑是白癜风。如果皮肤上出现一块白斑，白斑早期发红，稍隆起于皮面，表面覆盖着鳞屑，考虑是白色糠疹导致的，与马拉色菌感染、肠道蛔虫感染、维生素缺乏、紫外线照射有关系，需要及时治疗。