每天晚上无论什么时候睡,一下就睡着了!就是第二天五...

会员16021533 20 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
每天晚上无论什么时候睡,一下就睡着了!就是第二天五六点就醒了,就睡不着了,起床又很没有精神!多梦!白天乏力
曾经治疗情况和效果:

我慢性喉炎,喉咙发炎一个月了,随时感冒!头闷,头痛!!心里每天担心自己!是不是神经官能症

想得到怎样的帮助:

感觉好难受,这样都一个月了,没精神!早上想睡睡不着!我是一个很害怕生病的,身体哪里不舒服,我都很紧张!

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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姜君财 山东省德州市人民医院内科 三级甲等
擅长:内科,糖尿病肾病等疾病
已帮助用户: 15765
问题分析: 你好,根据你简单的介绍很可能属于工作学习压力大造成精神高度紧张引起,但是不排除其他疾病的存在
意见建议:建议规律睡眠,饮食清淡,多运动。如果出现疾病请紧张去医院作必要的检查和治疗。
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曹瑞红 县医院儿科 二级甲等
擅长:小儿呼吸内科
已帮助用户: 25664
问题分析: 你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
意见建议:也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
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高尚崇 河北省许官营卫生院五官科 一级甲等
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭
已帮助用户: 185351
问题分析: 你好,这种情况可见于脑供血不足、气血亏虚、颈椎病、休息不好等病因导致,
意见建议:如果休息后症状持续建议到医院内科就诊做一下相关检查,明确病因对症治疗。
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