预防脑梗塞的水果要香蕉，苹果，橙子，猕猴桃都可以。控制并减少短暂性脑血管缺血发作，重视中风的先兆征象，消除中风的诱发因素，做好脑梗塞的预防工作首先饮食要有合理结构，要注意心理预防。
脑梗塞的治疗主要是活血化瘀，改善循环，营养神经等，如果有肢体功能障碍，配合中医针灸理疗，康复训练等，还可以使用抗血小板的药物治疗。如果症状严重，可以通过介入手术治疗，放入支架缓解狭窄，来治疗脑梗塞。
脑梗的康复训练方法有很多，主要让患者活动起来，可以做一些平衡训练，锻炼身体的灵活性和协调性，多进行一些按摩，除了这些康复训练，还应该按时服用药物，不要间断，以免造成不良的效果，同时还可以配合针灸，治疗效果会更好。患者要注意饮食，低脂低盐饮食，多吃清淡易消化的食物，保持稳定平和的心态，注意观察血压的变化，定期去医院复查。
一般来说，没有“得了脑梗塞吃什么药最好”的说法，通常可以吃以下这些药。
脑梗塞指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。患者可以遵医嘱使用华佗再造丸、脑血栓片等中成药进行治疗，或者使用尼莫地平片扩张脑血管。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
复发几率很高，一般2年之内的复发率为15%，5年之内复发率可达30%，所以脑梗塞有很高的发病率及致残率。所以脑梗塞重在预防，如控制动脉粥样硬化的危险因素，包括控制血压、血糖、血脂、吸烟、酗酒等，如有心房纤颤，可给予口服抗凝药物，坚持定期体检，发现指标异常，及时给予干预治疗。
