预防脑梗塞的水果要香蕉，苹果，橙子，猕猴桃都可以。控制并减少短暂性脑血管缺血发作，重视中风的先兆征象，消除中风的诱发因素，做好脑梗塞的预防工作首先饮食要有合理结构，要注意心理预防。

改善生活习惯，注意低盐低脂饮食，控制体重、增加锻炼、吸烟饮酒者需要戒烟限酒。积极控制危险因素，患有高血压病、高脂血症、糖尿病者可以通过药物及运动积极控制血压、血脂、血糖，使指标控制在理想范围内。

得了脑梗塞是否能治好，需要结合病情的严重程度来决定。
脑梗塞病情比较轻微，脑梗塞面积比较小，而通过规范治疗之后大多可以治好。但如果脑梗塞比较严重，出现大面积脑梗塞，梗塞面积是处于脑干，治愈之后可能会出现比较严重的后遗症，主要脑梗塞是缺血性脑血管疾病，会导致脑组织出现缺血以及缺氧的状态，病症比较严重是会导致脑功能障碍。
得了脑梗塞要结合身体的情况及时采取治疗措施，在治疗时间要保持愉快的心情，不要给自己心里过大的压力，有助于病情恢复。

脑梗塞是由于脑部供应出现缺血缺氧导致的局部脑细胞坏死或软化引起的疾病。
脑梗塞是一种突发性的脑部疾病，病变的年龄并没有固定，而梗塞的部位和程度是根据血栓的大小部位来决定。脑梗塞临床医学上又称之为缺血性脑卒中，多数是由于糖尿病、高血压、高血糖、风湿性心脏病、心律失常、休克、血压下降过快、肥胖或者是各种因素导致的疾病。
出现脑梗塞可立即到医院进行CT检查、磁共振检查、血常规、尿常规、大便常规、肝功能、肾功能、凝血功能方面的检查，查明具体的病因后使用药物或手术治疗。

能预防脑梗塞注意食物多样，谷类为主。多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风。应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物。要加强锻炼身体，提高自身的免疫功能。

一般情况下，脑梗塞可以通过药物治疗、日常护理等方式来预防，具体内容如下：
1.药物治疗：高血脂症、高血压、糖尿病等疾病可能会诱发脑梗塞，因此，患者应积极治疗上述病症，要遵医嘱使用硝苯地平缓释片、二甲双胍缓释片等药物。
2.日常护理：在日常生活中，患者要注意进行护理，要控制饮食，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，可以适当地进行运动，如散步、打太极等。