考虑到是内分泌失调导致的。一般各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，导致月经絮乱，或者是脸上长痘等现象。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经前长痘痘可能坏死以下原因导致，具体如下：
可能是由于在月经前体内激素水平发生变化，在月经前长痘痘的罪魁祸首就是体内雄激素。在月经之前雄激素水平会升高，皮脂腺对雄激素特别的敏感，在雄激素的作用下皮脂腺的功能会非常的活跃产生大量的油脂。同时雄激素会让毛囊口变窄、变小，这样大量产生的皮质无法通过毛囊口通畅的排到皮肤表面，皮质就会淤积在毛囊里面。
妊娠可以指在来例假之前，也可以指来例假后，其实在两次例假期间。
怀孕通常是在月经周期的排卵期，排卵期是在下一次来例假之前的14天，在排卵前的5天内，在排卵后4天内都可以受孕。通常不能准确的知道具体的妊娠日期，只有在做完监测排卵之后，才能知道具体的妊娠时间。怀孕期间女性要保持良好的情绪，避免焦虑和压力。
月经周期出现痘痘因为在月经周期期间，激素水平改变，平时多吃豆类食品，经常用温水清洗，局部涂抹芦荟胶治疗就可以恢复的，只要平时注意保持心情舒畅，多饮水就不容易复发。在调理的期间和日常生活中不焦虑，不生气不发火，别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
