怀孕后严重失眠的解决方法如下：
1、怀孕后女性应注意调节个人生活习惯，避免过度兴奋，辅助孕妇调整严重失眠。
2、生活中枕头旁边可以放橘子皮等水果。水果中释放芳香物质，具有调节人体的作用，有助于治疗女性严重失眠。
3、怀孕期间要重视个人情绪的调整，保持心理稳定，不要焦虑烦躁，保持良好的心情。
如果糖尿病导致脚热，就要担心糖尿病的脚病有没有出现。
糖尿病患者病程较长，如有糖尿病神经病变或糖尿病血管病变，易发生糖尿病足病变，导致足部皮肤温度升高，摸起来可能感觉足部发热。通常，这种脚发热是由细菌或其余病原菌感染引起的，可以通过血常规、炎症因子、足相机进一步判断。早期积极抗感染、局部换药处理，通常可以得到良好的治疗效果。
湿热症考虑是妇科阴道炎症的表现，不知道有没有外阴瘙痒，到医院做一下妇科检查，化验白带常规，如果显示阴道炎症的话，需要阴道内上药消炎治疗，连续上7-10天为一个疗程，治疗期间禁止同房，少吃辛辣刺激性的食物。
失眠和做梦可以吃以下食物：
第一，炖鸭蛋。睡觉后会出现口干、喉咙肿、牙龈肿痛等症状。可以多吃炖鸭蛋。因为这种食物具有消除阴热、解渴的功效。多吃可以缓解病情和不适。主要制作方法是取适量的干地黄和鸭蛋，然后一起放入锅里，加水煮熟，将鸭蛋去皮后放入原汁中煮20分钟。
第二，百合煮干莲子。长期熬夜后，患者出现了心慌、干咳等症状。用百合煮很多瘦肉是必要的。这种食物有清心润肺、益气安神的功效。多吃能缓解病情。以莲子、百合、猪瘦肉为主要方法，将莲子用核去除，用100%的水浸泡，将猪瘦肉洗干净，然后加入浸泡的莲子、百合同煮，就可以吃了。
断奶后激素变化会引起失眠。
女性在断奶后，雌激素、孕激素、孕酮会增加，如果激素水平在短时间内失衡，就有可能引起失眠、月经不调，出现失眠症状。断奶后失眠也可能是焦虑症和神经官能症。睡眠环境不安静、长时间照顾、生物钟失调、担心吃不饱等也会导致产后失眠。建议女性在断奶后适当的改变一下睡眠环境和睡眠质量，这样对女性的身体会有很大帮助。
