我想咨询一下,在四季中,哪个季节不易养生?也可以说...

会员16313545 男 25 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我想咨询一下,在四季中,哪个季节不易养生?也可以说是哪个季节做养生效果不好?请给与答案,谢谢!
想得到怎样的帮助:

请给与解答

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
黄飞翔 医师 保密中医科
擅长:不孕不育、月经不调、痛经等妇科疾病
已帮助用户: 2508
问题分析: 你好,四季都可以养生,中医强调法于自然,就是要效法自然,春夏秋冬各有养生方法,如春季万物复苏,阳气容易偏亢,就应该注意疏导,保持心情愉快;夏天天气比较热,阳气比较足,如果阳气不足,怕冷的人就可以在夏季多晒太阳,食用补阳的食物如山药等;秋冬天气清爽,如果阴虚的人就可以在这个季节多摄取养阴的食物。
意见建议:你好,四季都可以养生,不存在那个季节养生不好的问题,只有效法自然,阴阳调和,才是正确的养生方法。
相关问答

一年四季都可以,夏天也可以泡脚养生,泡脚是调理身体很有效有益的养生方式,在泡脚的时候,水中的高温会将人的脚上毛孔全部打开,还能按摩脚底,有利于排出人内毒素。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一年四季都可以,夏天也可以泡脚养生,泡脚是调理身体很有效有益的养生方式,在泡脚的时候,水中的高温会将人的脚上毛孔全部打开,还能按摩脚底,有利于排出人内毒素。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,“宝宝补钙哪个季节最好”的说法是片面的,宝宝什么时候都可以补钙。
宝宝缺钙实际上是缺乏维生素D,因为缺乏维生素D可使钙代谢紊乱,容易导致身体发育出现异常。而缺乏维生素D可能与缺少日光照射、营养搭配不均衡食物等因素引起的,所以需要足够的户外活动和阳光照射,才不会缺乏维生素D,建议在医生的指导下进行补钙。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

小儿疝气是常见疾病,挂小儿外科或普外科,任何季节都可以手术。
婴幼儿一般保守治疗,随着身体发育少数孩子症状会消失,大部分要手术治疗,疝气是腹股沟区的包块,不影响小儿生长发育,保守治疗有风险,若疝内容物有嵌顿会导致肠梗阻甚至肠坏死。一般用疝囊高位结扎术,手术简单是最好的治疗方式,不易复发,小儿疝气年龄在1岁以上,自愈率很低,建议尽早手术,手术创面小,任何季节都可以。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

秋天天气较为干燥,这个季节应该以润燥为主,保持身体的皮肤黏膜湿润。多吃白萝卜、莲藕、荸荠、梨、百合、银耳、莲子等具有润肺功效的食物,具有养阴清燥、润肺生津,特别是梨,有生津止渴、止咳化痰、清热降火的功效。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

怀孕是不分季节的,中国女性有坐月子的习惯,以及孩子上学有出生月份的限制,如果不想在比较炎热的天气坐月子,或者想让孩子在9月份之前出生,就要算好受孕的时间。通过以上分析在每年的4到8月份受孕是最好的季节,在4到8月份受孕后孩子将会在第二年的1到5月份出生,既不影响孩子上学,坐月子的时候也不会太热。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮