请问营养师!上晚班,用蜂蜜水,提...

会员12920161 26岁 已回复
请问营养师!上晚班,用蜂蜜水,提神,什么时间喝好?在体内能维持多久?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
杨薇 胶南市丽华医院妇产科 二级乙等
擅长:高血压,糖尿病,心脑血管,妇科
已帮助用户: 15576
问题分析: 蜂蜜水具有润燥,清理肠道的作用,还可以补充能量,提高机体免疫力,但对提神的作用应该是不大,你可以在夜班出现瞌睡的时候做一些运动,也可以喝点淡茶,适量的咖啡都有助于提神醒脑
意见建议:希望以上信息对你有所帮助,有问题欢迎在咨询,祝健康
相关问答

生孩子喝蜂蜜水有一定的作用。
蜂蜜水具有润肠通便的效果,可以对肠胃不好有便秘情况的孕妇起到一定的治疗效果。并且蜂蜜水具有美容养颜的效果。但如果孕妇存在高血糖的情况,则不建议喝蜂蜜水,容易加重高血糖的情况。孕妇在孕期的饮食应当以清淡、营养为主,并适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素。避免进食辛辣、刺激、油腻的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,胃疼喝蜂蜜水没有用,具体如下。
正常情况下,胃疼喝蜂蜜水没有用,甚至可能加重病情。如果患者出现了胃疼的症状,应及时就医,可以在医生的指导下服用奥美拉唑、吗丁啉等药物。同时可以通过多喝热水和热敷胃部等方式来缓解症状。
治疗期间,患者应当注意控制饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物,戒烟戒酒,多休息,定期到医院复查。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

蜂蜜是一种性清凉的食物,具有清热降火的功效。具体内容如下:
通常情况下,蜂蜜水可以起到缓解上火的效果。蜂蜜水可以治疗口腔溃疡、咽喉炎等。蜂蜜可以用于解毒,抗菌,消炎。蜂蜜中还富含各种维生素、氨基酸、矿物质,具有强身健体、增强机体免疫力、抗衰老、美容养颜等功效。但是,不能用开水冲泡,要用热水或者冷水来喝。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

孕妇喝蜂蜜水是有一定的好处。
蜂蜜水里面含有丰富的营养成分。含有丰富的维生素,微量元素钙,铁,锌还含有人体所需要的氨基酸,优质蛋白。具有美容养颜,促进消化等功效。孕妇可以适当适量的饮用,预防引起孕妇血糖偏高的现象。此外,孕妇需要注意饮食搭配,保持饮食规律和营养均衡,多注意休息,适当进行有氧运动,定期去医院做产检,观察胎儿的发育情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇咳嗽能喝蜂蜜水。
孕妇在怀孕期间出现咳嗽的症状,是可以通过喝蜂蜜水来在一定程度上缓解咳嗽的症状的。但是因为蜂蜜属于较为甜腻的食物,长期食用可能会加重胃肠负担,所以需要适量。另外,如果孕妇在孕期出现咳嗽的症状,还可以通过口服一些中成药来缓解症状。孕妇在孕期需要注意保暖,避免着凉,并且饮食上需要以清淡、营养、易消化为主。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕早期可以适当喝蜂蜜水。
蜂蜜水具有美容养颜、润肠通便、杀菌消毒、保护心血管的功效,随着子宫逐渐的增大,子宫压迫到肠道引起肠蠕动缓慢,这样会引起便秘,所以喝些蜂蜜水可以润滑肠道,帮助排便。但不建议喝太多的蜂蜜水,因为可能会引起腹泻的情况,给孕妇以及胎儿带来不好的影响。建议平时饮食一定要清淡一点多样化,加强营养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。