心动过缓可以通过运动和健康饮食改善。通过规律运动、健康的低脂饮食包括大量水果、蔬菜和全谷物，培养有益于心脏健康的生活方式。保持健康体重。超重会增加出现心脏疾病的风险。将血压和血脂控制在正常范围内。通过改变生活方式并按医嘱服药，治疗高血压或高脂血症。
应该需要去医院检查一下，仔细查找原因。有可能是冠心病引起的。可以口服扩张冠状动脉的药物改善心肌血液供应。也会增加心脏窦房结血液循环。窦房结是控制心脏跳动的司令部。窦房结功能下降可能与局部血液供应不足有关。可以用增强心脏跳动的药物，吃些冠心病的药物。
窦性心动过缓伴不齐，首先明确心动过缓的原因，是否有电解质紊乱、甲状腺功能减退、心肌炎等。如果有导致心动过缓的病因，要积极对因治疗。若是心脏本身的原因，窦房结的功能减退导致，如果没有头晕，眼黑，心绞痛等症状，可以服用药物治疗。注意复查动态心电图监测心律情况。如果有头晕，眼黑，心绞痛等症状有可能需要起搏器治疗。
窦性心动过缓有生理性因素和非生理性因素。有些青年人、运动员、老年人或睡眠中的心率慢，属于生理性窦性心动过缓，不用治疗。病理性窦性心动过缓的原因有：低温、甲状腺功能减退、颅内疾病或一些影响心率的药如美托洛尔等，还有一些急性心肌梗死也会表现为窦性心动过缓，所以需要查明原因，针对病因治疗。严重的窦性心动过缓如出现晕厥、黑蒙、心悸等症状，可能需要安装心脏起搏器。
窦性心动过缓多无自觉症状，当心率过于缓慢，会出现心排血量不足，出现胸闷、头晕等症状。保持平和心态，出现症状时可用丙肾上腺素等药物，但长期应用的效果不确切，且易发生严重不良反应，应考虑进行心脏起搏治疗等。
一般情况下，吃降压药心动过缓可以通过更改药物剂量或者停药进行处理。具体内容如下：
降压药中如美托洛尔一类的药物具有降低心率的作用。如果口服美托洛尔一类的药物导致心动过缓，需根据心率情况来减量，如果心率特别慢可以停用此类药物。如果没有口服β受体阻滞剂这类药物，心率自身偏慢，此时需要做24小时动态心电图评估24小时心率情况。
患者应卧床休息，保持环境安静。减少探视，防止不良刺激，解除焦虑。
