要看自己的具体，如果不方便，可以吃中成药。然后生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
肾宝片一般建议饭前吃肾宝片为中成药制剂，功能主治：调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。肾宝片适合空腹服用，即饭前1至2小时服用比较好。服用中药时，一般来说，对肠胃有刺激的药物要放在饭后服用，安神药适合睡前服用，清凉解暑药可不拘于时间，也可以代茶服用，汇仁肾宝片属于补益药物，用于肾阳虚证，治疗怕冷、腰酸、腿软、遗精、阳痿等症状，所以最好空腹服用，有利于药物的吸收。中医有一个原则就是补药都是饭前吃，如果有清热泻火或是理气的药，往往是饭后吃。如果胃肠功能可以，可以饭前吃。注意：在服用期间不要吃油腻的食物。感冒病人、脾胃虚弱而有呕吐、泄泻等情况的，也要谨慎服用。有高血压、糖尿病史需在医师指导后服用。
确诊是炎症，是可以直接用达克宁软膏擦龟头的，因为达克宁就是用来治疗炎症的，因为达克宁是外敷。用达克宁擦龟头等药效吸收了也是要进行生殖器清洗的，如果再用淡盐水泡泡，效果会更好的。
肾宝片是主要是补阳的。能够增强体质，对于腰腿酸痛和阳痿、勃起不坚硬遗精都是有比较好的治疗功效，但是因为中药制剂的起效比较慢，多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。配合医生调理，有利于身体健康。
汇源肾宝片是一种中成药，是针对肾阳虚引起的肾气亏损、肾阴受损的，具体分析如下：
肾虚有两种类型，分别是肾阴虚和肾阳虚。汇源肾宝片具有调和阴阳、扶正固本、温阳补肾的功效。对于夜尿频多、腰腿酸痛、精神不振、畏寒怕冷等症状的人都可以服用。总之，汇源肾宝片属于补肾药物，属于肾阴虚的人群，不能服用，孕妇和小孩也不能服用，需要在医生的指导下服用。
保健品是治本的，药物是治标的。保健品用来修补身体受损的组织，药物用来暂时控制疾病的症状，可能造成身体更严重的损伤。保健品针对所有人，药物只针对病人。保健品没有副作用，药物有副作用，用枪打老鼠时又给墙添了一些洞。保健品缓解压力，大部分药物造成压力。保健品提升免疫力，多数药物降低免疫力。
