龟头有一个小黑点和手淫是有关系的，注意过强刺激的手淫是指对生殖器施加了过于强烈的刺激，如用力过大等.这对生殖器官的伤害更为严重，往往容易造成器质性损伤，同时提高性兴奋阈限，造成以后性冷淡或正常性交无法得到性满足等。
乳晕有小坑里面的小黑点，这可能是粉刺，也可能黑头等，要注意卫生，如果不痛不痒，可以观察看看，平时注意卫生，注意不要挤压等，同时建议局部外擦维生素E看看，注意不要吃辛辣刺激的食物，不要抓挠局部皮肤等，这可以改善等。
问题分析：小黑点有可能是长时间炎症以后的色素沉着有一定的关系的。
指导建议：如果不痛不痒没有什么不舒服，您过一段时间可以再复查一下喉镜，饮食方面要少吃一些辛辣刺激性内火偏重的食物，多吃一些新鲜的蔬菜补充维生素，过一段时间再复查一下，看看这个小黑点的情况。
问题分析：这个小黑点不痛不痒的话可能是色素沉着，也有可能是跟近期饮食结构不当，劳累熬夜等因素有关系。
指导建议：平时注意休息，不要劳累熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C和维生素E，后期再观察一下。
龟头上有个凸起小黑点，出现黑头一般多见于色素痣等导致，也有可能是卫生不好、受到挤压等导致，如果没有其他异常症状，可以暂时观察，注意卫生即可。也可以到医院皮肤科就诊做一下检查，如果是色素痣，根据病情采取激光、冷冻的方法进行治疗，可以去除的。如果不放心，可以做一下病理检查，可以确定性质。
龟头上的小黑点一般没有多大问题，黑色素沉积会导致黑点；包皮过长，长时间包裹住龟头，里面有一些包皮垢、分泌物，也会使龟头逐渐变黑，长黑点的现象；另外，纵欲过度，生殖器炎症，导致龟头某些地方血液循环不良也会引起龟头一过性长小黑点的情况。建议养成良好的生活习惯，如果有过长的包皮或者包茎，建议可以到三甲医院泌尿外科行包皮环切手术治疗。
