血糖高的患者有以下几种食物不能多吃,花生和瓜子不要吃,因为花生和瓜子是一种高热量高脂肪的食物,大量使用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接的影响了血糖和血压的控制。甜品要忌口,甜品基本不碰,米饭不能吃饱,水果不能吃多。千万要禁酒。
血糖高的孕妇还是少吃杨梅。因为杨梅属于寒凉性的食物,并且含糖量高。另外杨梅比较酸,所以一次不能吃太多。孕妇饮食尽可能广泛多样化,多吃富含高蛋白食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝温开水。不要吃辛辣刺激食物,不要喝酒、喝咖啡。不要接触有毒物质和辐射源。加强体育锻炼,保持良好的睡眠,保持心情愉悦,定期监测血糖。
注意多摄入富含纤维素和维生素的食品,增加蔬菜之摄取量、适当吃新鲜水果(勿喝果汁),可选择含糖量低的蔬菜瓜果如黄瓜、番茄等,水果可放在两餐之间,这样可延缓血糖的升高,也比较有饱足感,有利于血糖控制。
只要是血糖高,通过饮食疗法没控制下来,可以通过糖尿病药物控制血糖,饮食规律,但要适当减量,米饭吃一小碗就够了,主要是多吃青菜,瘦肉等,定期监测血糖,尽量避免出现使血糖升高的因素,每天的饮食要有规律,做到饮食合理安排,定时定量。
怀孕期间血糖高是可以顺产的,一定要在孕期做好自我护理,控制好饮食和运动的时间,在生产之前将血糖控制平稳,而且还要在预产期临近的时候,做好充分的准备和检查。