如果没有糖尿病，那喝雪碧对血糖寒凉个影响不大，一般喝雪碧，不会对血糖产生太大的影响，如果血糖过高，可能是有别的原因引起的，可以及时去医院进行相关的检查，排除糖尿病的可能，平时不要吃甜食，注意清淡饮食。
可以降糖的茶主要有石榴茶，可以降低血糖，增强胰岛素的敏感性。还具有明显的抗菌作用，对于金黄色葡萄球菌具有明显的抑制作用。牛蒡茶，促进胆固醇的排泄，具有降脂减肥作用。对于糖尿病患者来说，具有很好的治疗作用。红茶，控制血糖的水平，具有很强的抗氧化性，预防癌症的发生。还能够保护心脑血管系统。
在怀孕期间如果肚子饿了，血糖高的孕妇可以多吃一些粗粮的食物，如燕麦，玉米等，这些食物含糖量是较低的，孕期应该避免食用砂糖，果糖，蜂蜜等高糖分食物，以粗粮代替为主。
已经血糖高了应该去医院做进一步的检查，在医生的指导下服用降血糖的药物来进行治疗，平时还要控制住食欲，加强的锻炼身体，提高免疫力。还需要定期的去医院复查，时刻了解血糖的情况。
血糖高了的症状是主要临床表现有多饮多尿多食，体重减轻。应密切结合自身临床不适的症状，去定期检查，如果确诊为糖尿病应规律服用降糖的药物，同时控制饮食因素。
血糖偏高可能会有经常性饥饿，食量增大，经常上厕所，喝水量增加，肢体麻木，身体消瘦，体重下降，视力模糊等症状。可以通过饮食调理血糖状况，也要适量添加运动，规律的运动有助于控制血糖，减少心血管危险因素，减轻体重。程度严重应当使用药物治理。
