你好，本人，最近从2月初脸皱，腿皱肿，精神不济，血压...

血压低的人应该在日常饮食中多吃一些补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。

高血压不一定都会引起腿肿。
血压为血液在血管内流动时，作用于单位面积血管壁上的压力，当多种原因导致这个压力持续增高时，超过正常范围，就可称为高血压。高血压是一种可以导致腿部肿胀，血压高的人，可使下肢静脉回流障碍，导致腿肿等现象，高血压症状个体差异很大，早期可无症状或不显着，以头晕、头痛、颈项板紧、疲劳心悸等症状最为多见，当血压上升至一定水平时可发生剧烈头痛呕吐、头晕等症状。

这个神经衰弱一般不用做检查的，通过临床表现就可以确诊的。这个病一般是白昼困倦欲睡，夜间则不易入睡、多梦、易醒，再就是其它躯体症状如，头昏、头痛、肌肉酸痛，夜间失眠等。

不可以长期服用。其蛋白质含量较多，摄入人体过度后易导致过敏现象。则卵磷脂存在于鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋的蛋黄中，以及牛奶、动物的肝脏、心脏、肾脏中，还有大豆及豆制品中，过多服用会导致身体产生负担。

气血两虚一般是因为女性过多操劳，营养跟不上等导致的，一般会导致精神不好等症状。一般食疗是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的作用。

下雨天是可以拔罐刮痧的，能够疏通经络。但拔罐刮痧有一些注意事项：在家拔罐刮痧时，注意器具是否光滑，不要有破损，以防对皮肤造成伤害。还有就是根据病区选择好相应的穴位，还有就是时间不要过长。