牙龈肿痛不一定是因为上火而导致的，也可能是因为发炎导致的肿痛。会有很多因素导致牙龈的肿痛，像食用一些辛辣的食物，这是会使牙龈上附着的细菌开始进行活动，进而导致牙龈会肿痛。有时候不注意牙龈的清洁也会导致肿痛，很多细菌在牙龈上生长，导致牙龈不堪重负。
牙银肿痛要积极口服抗菌消炎清热泻火药物进行治疗很快就会好转的。每餐后和睡觉前刷牙，至少早饭后和睡觉前刷牙，每次刷牙至少三分钟。刷牙前要用牙线清除牙颈部的食物残渣和软垢。
出现牙龈肿痛，如果牙龈表面形成明显的脓肿，可以采取切开排脓的办法。这种办法对于任何一种疾病，都可以暂时起到缓解的作用，也可以促进炎症的愈合。除此以外，对于不同的疾病，需要采取不同的治疗措施。
洗牙后半个小时可以吃东西。洗牙后一周内不要用牙线，牙签等物品，出现意外的出血不止，牙面上的牙石，被清除后，可慢慢的再沉积，洗牙后要注意勤刷牙，早晚都要进行刷牙，饭后要进行漱口，保持牙齿的清洁，防止牙结石再次长出来。
宝宝牙银上火肛门发红，不排除内热，可以多饮水，勤用温开水清洗肛周。睡醒脸红与热有关，可以给孩子多饮水，不要给孩子盖太厚以免伤热。平时注意休息，避免熬夜，如果还有母乳喂养，母亲不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，饮食以清淡营养易消化为主，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含维生素的食物，可以到正规医院儿科就诊，明确情况，做出针对性的治疗。
