前两天由于打球,输了的一方要做俯...

匿名 28岁 已回复
前两天由于打球,输了的一方要做俯卧撑,做完以后大概半个小时以后,换衣服胳膊往后申,右肩三角肌疼痛,应该不是关节骨头痛,好像是皮下组织疼,就像撕裂是的疼,这两天有好转,请问我是怎么了?
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徐秋根 主治医师 新建县乐化镇中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇科
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问题分析: 你好,你这种情况要考虑是肩部肌肉拉伤引起的,打球后又接着做俯卧撑,稍微不注意肌肉不协调,就容易出现拉伤的现象,表现为肩关节向某个方向运动受限。
意见建议:建议注意休息,伤肢制动或热敷或局部贴点活血止痛的膏药,可以明显的改善症状。
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相关问答

脚踝部骨折手术费用在5000-10000元,术后如果没有并发症,费用没有波动。骨折后根据骨折线的移位程度,对位对线程度,骨折的类型决定治疗方案。手术后24小时进行肌肉静力性功能锻炼,防止静脉血栓的形成,术后72小时进行下肢的动力性功能锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

打球脚崴了的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
打球脚崴了可能会造成踝关节侧副韧带损伤、踝关节撞击综合征、踝部骨折等,打球的时候扭伤了脚踝,如果没有明显的肿胀和畸形,要注意避免过度负重慢慢恢复,如果出现明显的肿胀、疼痛甚至畸形,可以用冷水浸湿毛巾或者冰块来冰敷。同时要及时就医,做影像学检查,排除骨折、韧带断裂等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

不可以,因为在感冒的时候,体温可能会有点轻度的偏高,本身就容易出现一些肌肉的酸胀,在进行剧烈运动之后,可能会加重肌肉的酸胀,而且容易导致再次受寒,容易导致感冒迁延不愈。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

手骨折后的康复训练主要是通过屈伸指间关节、掌指关节、腕关节和肘关节进行功能恢复。手骨折后需要一定的限制活动,将前臂悬吊,限制活动后会导致上肢肌肉萎缩、关节强直,所以在伤后24小时或72小时后积极的进行关节功能锻炼,刚开始时锻炼要轻,不能有大的幅动,因为大的浮动会导致骨折移位。其他的治疗方法还有让亲属和家人给予被动的按摩,按摩可以促进肌肉的活力,增强肌肉的肌力,防止肌肉萎缩的发生。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,打球脚崴了肿了,患者要做一次检查,看看有无骨折。出现骨磨声时,会出现局部肿痛、活动异常等情况。如果不是骨折,通常是脚踝部位的软组织受伤,在急性期48个小时之内要进行彻底的刹车和冷敷,可以服用跌打丸、布洛芬等活血消肿镇痛的药物,还可以用红花油来治疗。软组织损伤的恢复通常要4-6个星期,平时要注意多休息,尽量不要做太多的运动,以免影响患处的恢复。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

打球闪腰后,可以按以下方法进行治疗:
患者要尽量避免腰部的活动,避免损伤疼痛加重,腰围带保护腰部,多卧床休息。如果患者的疼痛明显,可以口服布洛芬、尼美舒利、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药物,也可以涂抹扶他林缓解疼痛,还可以外用云南白药膏、活血止痛膏等外敷药物,促进损伤组织水肿消失,促进腰部疼痛的恢复,不要过于担心。

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