肠梗阻的预防最重要是饮食，需要禁食不易消化的食物，如糯米类。很多因为食用难以消化的糯米，加之肠管狭窄，食物不易通过这段肠管，非常容易梗阻。如果之前有过腹部手术史或之前有过梗阻，要少吃多餐，忌暴饮暴食。如果出现剧烈腹痛、反复腹痛或有呕吐，要积极进行干预。
肠梗阻的症状主要为腹痛、腹胀、呕吐、肛门停止排气排便等，检查可见肠型，腹部压痛，肠鸣音亢进或消失。肠梗阻的治疗主要是缓解梗阻，恢复肠管的通畅，禁食及胃肠减压，纠正水、电解质紊乱和酸碱平衡失调，防止感染。
肠梗阻通俗的讲就是肠道不通畅，肠道存在堵塞导致食物无法正常往下排。肠梗阻的主要症状包括痛，胀，吐，闭。腹痛是肠梗阻主要症状之一，可表现为阵发性疼痛，疼痛与疼痛之间都有缓解期。
肚子疼还拉肚子可能是进食了不干净的食物,引起了细菌性痢疾或者是急性胃肠炎,有时候不节制的吃烧烤、喝啤酒会引起此情况发生。
首先要到医院做胃镜排除下器质性病变引起的疼痛，例如胃溃疡和胃炎。其次饮食上要控制避免不容易消化和刺激的食物，多喝小米粥，中药可以配合六君子汤。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般情况下，小孩总是肚子疼的原因有以下几点：
孩子出现总是肚子疼的情况时，主要集中在脐周，这很有可能是因为腹腔淋巴结发炎，建议去医院检查一下有没有腹腔淋巴结肿大，如果出现了，可以服用一些抗感染的药物。如果孩子出现腹痛的情况，可以排除阑尾炎、肠套叠。除了上述的器质性疾病之外，孩子有肠道痉挛的可能性。
在日常生活中，家长要注意给患儿保暖，让患儿注意休息，同时还应注意其的饮食，避免出现暴饮暴食的情况。
肠梗阻可以手术吗需要分情况。
如果发生了肠梗阻，如果病情较轻，没有腹部体征、精神状态良好，无需进行外科手术，对于这种情况，可以采取保守的措施，包括适当禁期，进行肠道减压和灌肠。如果患者的病情较为严重，出现血压下降、发热、白细胞增高等情况，一般治疗不能起到较好的效果，需要通过手术进行治疗。
日常生活中，应当适度运动，如进行散步、慢跑等，有助于增强身体抵抗力，从而促进恢复。
