头痛即可作为神经系统原发病的一个初期症状或中、晚期症状，如脑肿瘤病人以头痛为主诉者更是普遍；头痛也可以是颈部疾病，肩部疾病及背部疾病的症状，也可以是全身疾病在头部的一个表现形式，如严重的细菌性感染时出现的头痛。正是由于引起头痛的因素多而复杂，需要到正规医院检查确诊。根据病因来治疗，对症治疗效果才会好。
单纯的神经性头痛，使用一些解热镇痛药来缓解，酌情的使用一些调节神经的药物和维生素类的药物，都能够有效的缓解的。平时一定要注意休息，不能太过紧张，不要吃辛辣刺激的食物。
应该是头疼，为过度劳累，久病或者情绪激动导致气血瘀滞不通，脑部供血不足，脑血管痉挛，缺血缺氧，因此头痛，头晕，全身乏力可以给予扩张脑血管药物如氟桂利嗪胶囊，尼莫地平片治疗，并给予补气血，活血化瘀药物如正天丸治疗，避风寒。
可以吃的。还可以吃土豆：喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量元素钾流失，电解质平衡被打破。所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛。相比之下，土豆比香蕉的钾元素含量更丰富。
在运动过程中，一旦因种种原因而造成不适，应立即中止运动，查找原因，千万不可硬撑着坚持，以免意外发生。运动过程中如果出了汗，一定要及时补充适量淡盐水;即使未出汗，也应及时补充些温开水，以帮助血液循环，同时有利于排除体内毒素。
