大多数的膝盖软化症患者都有长期的运动历史，并伴随着膝盖的酸痛和运动限制。病情严重时可能会出现局部肿胀，需要做进一步的MRI，以明确是否存在其它的病变。会导致关节的酸痛和关节的运动受到限制。另外，患者还要配合医生进行体格检查，了解髌骨下有无压痛、髌骨有无摩擦感，以及有无关节积液等情况，从而帮助判断髌骨软化症的情况。
健康指导：你好。这种情况建议到医院的骨关节科就诊，由专科医生给予相关检查，根据检查结果给予对症治疗。从营养学的角度来看，建议平时饮食要规律，少吃辣椒等辛辣刺激性食物，少吃一些油腻、油炸类食物，平时可以多吃点新鲜的蔬菜，比如芹菜、白菜、豆角等，补充人体所需的维生素、纤维素、氨基酸等营养成分；平时可以多吃点水果，比如香蕉、苹果等，补充人体所需的微量元素。希望我的回答可以帮助你。
指导意见：你好，可以试试啊，一般情况下建议及时休息保养，减少复发的，不要负重。
健康指导：建议从饮食入手慢慢调节，适当的运动，从而促进机体回复。 建议饮食在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，补充蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等。 少食刺激性及油腻食物；避免吃油炸、油腻的食物；忌吃高脂肪食物；避免食用动物性脂肪和煎炸食品。
