如果是因为吃了冷的食物引起的腹泻。可以在医师的建议下服用蠕诺氟沙星胶囊、黄连素片等，平时多用温水，也可以用热水袋来加热。在日常生活中要吃一些比较容易消化的食物，避免吃一些辛辣刺激的东西，避免给肠胃造成压力，同时要多补充水分，避免出现电解液失调和脱水的现象，日常生活中要多吃一些比较温和的东西，比如山药，地瓜，苹果等。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况是患了急性胃炎症。饮食不当是造成急性胃炎的根本原因。
指导建议：针对这种情况，您只需暂禁食，喝热盐水补充水分和电解质。这样很快就会好。如果腹痛持续不缓解，可以服用颠茄片来治疗。
肺炎尽量减少吃凉的东西。由于凉的东西可能会引起新陈代谢低下，从而导致肺部的血液循环受阻，出现免疫系统下降。平时要养成良好的生活习惯，做好保暖措施，不要着凉。同时多喝些热水，是一些比较热的食物，有助于疾病的恢复，使症状得到缓解。治疗期间饮食以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。适当的增加一些体育锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力。
肺炎是不能吃凉的东西的，且不能抽烟喝酒，同时也要禁忌其他刺激性食物，如辣椒，胡椒粉等，可能会对肺部的伤害加重，使得感染难以恢复，可以多吃一些富含维生素，蛋白质类的食物。
过期的东西可能会产生一定霉菌，对人体损伤最大的是黄曲霉，非常容易导致癌症的发生。过期的食物可能会产生大量细菌滋生，服用入口中进入胃里面，胃内菌群失调有可能会产生胃痛。而肠道内菌群失调则有可能导致腹痛、腹泻，长期服用过期食物则有可能导致慢性胃炎和肠炎。
怀孕期间误食霉菌食品，一般要根据摄入量来确定治疗方法。如果是少量的话，可以通过喝水、喝牛奶等方式来进行治疗。如果是过量的话，引起了孕妇的不适，建议去医院检查。
怀孕期间如果有呕吐、腹痛、腹泻、头晕等身体不适的表现，可以适当的进行检查。如果是少量食用，不会影响到孕妇的身体和胎儿的发育。这时候，可以多饮水，促进新陈代谢，减少霉菌物质在身体中的滞留。也可以多喝一些纯牛奶，这样可以减轻霉菌对肠胃的刺激，减轻身体的不适。
