牙周炎主要是由于口腔卫生不良引起，患了牙周炎后，必须掌握正确刷牙方法才可以有效地防治牙周炎。
先选择软毛牙刷一把，将其置于与牙面成45度角处，在原位打一个圈，再沿牙缝竖着刷牙，按一定次序，刷遍牙各部分，每部分不少于3分钟。晚上刷牙后什么也不吃，要保持口腔卫生才能有效防止牙结石。
除了要注意刷牙习惯，还要注意饮食清淡，少食辛辣刺激性食物，也要及时采取治疗。
牙周炎主要是由于口腔卫生不干净，引起了细菌和真菌感染，引起了牙周局部的炎症。
早晚刷牙不仅可以清除口腔中的食物残渣，还可以清除口腔中的病原微生物，从而防止炎症的进一步恶化，从而促进炎症的愈合。如果只是在早晨和晚上刷牙，会导致口腔不干净，导致细菌滋生，从而导致牙周炎的康复。
建议患者在生活中注意饮食健康，避免吃坚硬、生冷的食物。
牙周炎需要先进行洗牙，清除龈上菌斑和牙结石，然后在龈下刮治清除龈下菌斑和牙结石，选择抗菌药物控制炎症，并且进行咬合调整，并且如果有牙齿松动的，可以保留的，进行松动牙固定术，不能保留的，需要拔除患牙，可以做义齿修复，需要定期复查，并且定期洗牙维护。
出现牙周炎等引起来的不适，和近期维生素的缺乏，以及长时间的口腔卫生清洁不良，出现牙龈炎没有及时治疗等都有一定的关系。应当尽早及时的对症治疗，可以做牙周基础治疗。
可能会出现局部疼痛的情况，因为刮治进行龈下处理，很多病人局部炎症，会导致在刮治时出现牙周疼痛，但是在完整的刮治后，配合局部的用药，能够很快缓解。牙周炎治疗，刮治是必要的一步，去除牙周局部牙结石等刺激因素主要的手段。
