怎样缓解度数增长

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怎样缓解度数增长您好,我是高三学生,用眼较多,我现在左眼500右眼300,怎样做能缓解视疲劳不再增长??请尽量详细简单些,因为现在时间紧张,谢谢,还有,是不是注意用眼视力就不会下降了?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郑振秋 山东烟台中医院外科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,你这种情况一方面要注意保护用眼,另一方面可以通过饮食来缓解,平时注意养成良好的用眼习惯,保持正确的读写姿势,不要过度用眼,认真做眼保健操,课间的时候注意远眺绿色,这样有助于缓解视力疲劳。
意见建议:晚上睡觉前可以使用热毛巾敷敷眼睛,有助于缓解视力下降,饮食方面最好多吃些胡萝卜、菠菜、动物肝脏等食物,可以改善视力。
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李翠英 河北威县候贯医院内科 二级甲等
擅长:糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度.
意见建议:如果很早发现弱视,可以试遮挡健眼,强迫用弱视眼,以刺激其中枢的恢复。当然也需确定有无屈光不正,加以矫正。再经眼肌训练,以恢复其双眼单视,使之有立体感。所有一切检查、治疗都应在眼科医师指导下进行。最重要的是早期发现,早期治疗。
相关问答

导致儿童近视度数增长过快的原因主要有:
1、不符合标准的眼镜,有些时候,没有进行散瞳验光就进行配镜,这样做的眼镜对孩子来说不合适,长期戴眼镜只会加重度数。
2、长期用眼,孩子的视力会因为长期的疲惫而升高。
建议近视度数增长过快的儿童及时前往正规医院,在医生指导下进行视力检查,确定儿童的具体视力后,再进行必要的眼镜配戴。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以通过以下方式来控制儿童眼轴增长。
首先要带孩子到医院做散瞳验光,一般刚出生的小孩都是远视眼,从孩子长到六岁左右,一般都是正视眼,六岁以后就会出现近视,因此,三岁后要及时到医院做散瞳验光,这样才能确定孩子的真实屈光状况。如果是近视,需要及时的矫正,尤其是假性近视,可以通过滴眼液来减轻疲劳,使其恢复到正常的水平,而对于真性近视,则需要佩戴一副适合的眼镜,或者是角膜塑形镜,以达到控制度数增长和眼轴增长的目的。平时要多让孩子出去活动,多观察远方,避免过度劳累。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般儿童近视度数增长两个高峰在7-8岁,13-14岁左右,或者是生长发育快速的时期,比如身高长得特别快的时候,近视度数也会加速增长。近视度数每天增长在50度以内为正常速度,如果每天增长超过75度,可视为快速增长,需要采取一定的手段控制。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,子宫肌瘤属于一种较为常见的妇科良性肿瘤,一般在4cm以下的子宫肌瘤无需特殊处理,因此在处理时主要控制子宫肌瘤生长。
患者要养成健康生活方式,平时可以服用一些含有激素的药物,如避孕药等来进行治疗,但是长期服用避孕药会使体内的激素含量增高,从而增加了子宫肌瘤的发生几率。此外,应保持积极乐观的情绪,并尽量少吃海带、紫菜、豆腐、洋葱等食物。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

控制眼轴增长要让孩子保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,避免接触电脑,手机等电子产品,平时应尽量增加户外时间,能够有效预防近视发生及发展。眼轴增长除先天性遗传因素以外,和后天用眼习惯有很大的关系。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,患者可以通过药物治疗、饮食调理、日常管理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
如果有胃胀感,可以服用健胃消食片、消化酶、二甲硅油等。也可以通过饮食调节来改善症状,在日常生活中多吃一些容易消化的食物,比如芹菜、韭菜等,这些都是富含纤维素和维生素的蔬菜,能够帮助肠胃蠕动,加快消化。建议在餐后饮用含益生菌的酸奶,可以帮助消化道菌落,缓解胃胀感,避免吃辛辣、生冷等辛辣刺激的食物。日常生活中要注意保暖,避免感冒。胃胀的主要方法是要避免过度的精神压力,要多注意多休息,避免熬夜。三日后症状不明显,需要去医院做胃镜检查,根据具体的原因进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。