引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
腰间盘突出可以贴膏药。
腰间盘突出要尽量不要弯腰，不要长时间的坐着，不要搬运沉重的东西，要注意腰部的保暖，避免感冒。可以在局部涂抹膏药，但也有可能出现反复发作的情况。需要采取一些传统的治疗，比如针灸、物理疗法等，或者是热敷，或者是配合使用药物治疗。如果疼痛持续不断，可以吃点镇痛药。腰椎间盘突出严重时应做x光检查，明确诊断后再做外科手术处理。
腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。
腰间盘突出可以贴云南白药贴剂、伤湿止痛膏等膏药。
通常情况下药膏的药效仅限于肌膜，无法深入脊椎，因此疗效并不显著。腰间盘突出的患者可以选择物理疗法、红外辐射疗法、臭氧疗法、高密度血小板等离子疗法、银质针法、胶原酶疗法、腰酸宁胶囊、甲钴胺片等方式进行治疗。平时生活之中，患者要注意加强腰背肌的运动，以促进疾病恢复。
腰间盘突出贴膏药能不能好需要根据具体情况来确定。
腰间盘突出可以通过静点、口服、外用药物、理疗等多种方法来进行。对于腰间盘突出，如果只是使用膏药或者是外敷，一般都不会有很好的疗效。腰间盘突出一般只有腰部疼痛、酸软无力等症状，这属于腰肌劳损引起的间盘突出，一般不会伴有下肢酸痛、麻木、力弱等症状，可以用膏药治疗，但也有可能复发。
腰间盘突出贴膏药有一定作用，原因如下：
腰椎间盘突出会出现炎症，出现神经根肿胀，造成脊髓神经的血液流通不顺畅且营养不足，造成神经传递功能的紊乱，从而引发疼痛和麻木症状。复方南星止痛膏等膏药能透过肌肤的吸收和渗透到身体中，它的药物成分能刺激脊椎的神经血液循环，消除腰椎间盘周边的炎症，缓解神经的压力，减轻神经的肿胀症状，使疼痛和麻痹得以消退。配合腰椎牵引、卧床休息等治疗，疗效更好。
