只有空腹血糖连续三次高于6.1mmol/L，或餐后两小时血糖高于11.1mmol/L，才能确定糖尿病。
所以平时要注意良好的饮食习惯，不要吃太甜的食物，不要吃淀粉含量过高的食物，这些都会导致血糖升高，影响成绩。可以多吃蔬菜水果。因为可溶性纤维可以降低血糖含量，调节血糖水平，维持血糖稳定。经常吃蔬菜水果可以降低患心脏病的风险，保持大便通畅，不容易便秘。
这些都可能引起糖尿病。
1.家族遗传，糖尿病这种疾病具有一定的家族遗传性，如果家族中出现糖尿病患者，后代患这种疾病的概率也会增加。
2.运动不足，现在生活节奏越来越快，人们越来越忙，经常坐办公室就整天，一回家就立刻躺下睡觉，很少抽出时间锻炼。这样会减慢身体的血液循环，血管中的脂肪也会慢慢累积，糖尿病等各种慢性疾病也会出现。(大卫亚设)。
3.压力太大，最近人们每天都受到生活和工作等多方面的压力，精神特别不安。如果这种压力长期得不到释放，身体的代谢就会不平衡，血糖水平也会提高，过去会成为糖尿病。
糖尿病患者可以喝适量鱼汤。
但是有些糖尿病患者喝了鱼汤后发现血糖明显升高，所以不能喝鱼汤。在同样的重量下，脂肪提供的热量远远高于蛋白质和碳水化合物。做鱼汤的时候，肯定会放很多油，鱼本身就有一些脂肪，所以鱼汤本身含有的脂肪比较多，脂肪的比重比水轻，所以鱼汤往往会蒙上一层油。大多数人喜欢直接从碗里喝鱼汤。他们喝汤的时候也喝了脂肪，导致每天脂肪摄入超标，总能量摄入超标，因此血糖会有波动。但是，用吸管喝鱼汤，把吸管插进碗底，从底部开始，因为脂肪比较轻，会浮在表面，所以基本不会喝到嘴里。
糖尿病的治疗一般是一型糖尿病，一旦确诊要给予胰岛素治疗，二型糖尿病的患者确诊后首先要给予饮食控制以及运动治疗。另外是否选择药物治疗或者胰岛素治疗，要根据患者的具体病情而决定。
空腹，餐后2小时或者是随机血糖，不同时间的检查参考值也不相同。尿糖4个加号说明血糖没有得到很好的控制。建议做糖耐量实验，需要空腹到医院检查，即可明确诊断有无糖尿病。血糖需要积极控制，否则并发症较多，建议积极治疗。
糖尿病应该通过葡萄糖耐量试验来检查。
空腹测血糖，服含75g葡萄糖粉的糖水。之后取静脉血，餐后1-3小时测血糖。目前糖尿病的诊断标准是：第一、通过口渴、多饮、多尿等典型临床症状，加上随机血糖11.1moll/L，即可诊断为糖尿病，第二、如果空腹血糖7.0mmol/L，且在不同日重复测量后仍高于正常值，也可诊断为糖尿病。第三条。如果餐后2小时血糖11.1mmol/L，在不同的一天重复测量后仍高于正常值，也可诊断为糖尿病。这三点之间存在或的关系。如果符合其中任何一项，就可以确诊糖尿病。
