跌打损伤治疗最快的方式有，让出现跌打损伤位置的组织结构，充分的放松休息。以小腿出现损伤为例，必须要让小腿的肌肉以及周围软组织充分的放松。避免主动的用力以及被动的牵拉，否则会导致损伤进一步加重。出现加重之后再进行治疗，效果就会变得不理想。
跌打损伤以后，首先应该制动，也就是避免活动，如果是关节部位，可以进行简单的外固定处理，然后采用冷敷治疗，可以选用冰块外敷以减轻局部毛细血管破裂，所导致的出血、肿胀和疼痛。
跌打损伤一般是受到外力撞击或者是不良生活姿势，或者用力过猛引起的局部的血液循环障碍，或者肌肉拉伤导致局部肿胀疼痛。跌打损伤的药物有消肿止痛，舒筋活络，止血生肌，活血祛风的功效。药物的种类和厂家也比较多，一般比较常用的比如有活血止痛胶囊，三七伤药片，外用的药物有红花油，正骨水。
中医治疗跌打损伤效果不错，重在中药调理回复。不过还是要去医院做一下详细的检查后对症进行治疗比较好。如果没有骨折的迹象，可以对症口服药物进行治疗。用药物治疗的同时要注意休息，不要过度活动，多吃营养易消化的食物，宜合理饮食。
长时间服用药物也会导致神经系统和消化系统，内分泌系统发生病变，严重甚至会引发慢性疲劳综合征，高血压，心脑血管病症等，因此服用抗焦虑药物也不能彻底的解决问题。
跌打损伤考虑口服抗炎镇痛药物来活血止痛疼痛和淤青局部可以使用热毛巾热敷，或者使用药物按摩下，饮食上注意以富含蛋白质和维生素的食物为主，如鸡蛋、牛奶、肉类等。
