月经期间出现便秘主要是由于内分泌的变化导致的。
月经期间女性的雌性激素或者是孕激素会突然降低，导致体内的分泌紊乱以至于会出现痛经、便秘、肌肉紧张、痉挛等不适情况。部分女性还有可能受激素变化影响，出现精神紧张、暴躁、易怒、失眠等情况。
建议在经期多喝温水，可以吃一些新鲜的蔬菜、水果缓解便秘的症状。平时注意保暖，不要吃生冷辛辣的刺激性食物。保持身心愉悦，放松心情。
在月经期间，服用一些治疗便秘的药物也是可以的。所以目前如果在月经期间出现了便秘的症状，可以考虑在遵遗嘱的前提下服用一些药物，同时一定多吃些蔬菜水果类食物，多喝水，适当的注意多活动。
患者到月没有来月经，一般是和便秘没有关系的，平时便秘要多喝水，可以多喝蜂蜜水，也可以吃些香蕉，帮助缓解便秘的症状，去医院的妇科做检查，通过阴道分泌物或者尿液化验明确是否存在炎症刺激，再做进一步月经不调地检查。
月经期间便秘很可能是体内激素变化、津液亏损等原因导致的。月经期间体内雌激素、孕激素会发生一定的改变，可能会影响消化系统，引起胃肠蠕动变慢，出现腹胀、便秘等症状。此外，月经期间体内血液流失，可能会造成津液亏损，造成大便干燥，从而容易引起便秘。针对这种情况，患者可以通过喝蜂蜜水、适量吃新鲜的水果及蔬菜、适当运动等方式来缓解，并尽量保持情绪稳定，避免熬夜。
一般情况下，月经期间便秘是正常的现象。
月经期间便秘可能是和饮食不当有关，月经期间，如果女性吃的食物过于精细，可能会引起便秘，建议女性适量增加富含膳食纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，可以促进身体吸收水分，增加肠内容物，促进胃肠蠕动，缓解便秘的症状。此外，如果女性在月经期间活动量减少，久坐不起，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘，建议女性适当走动，可以做瑜伽、打太极、散步等轻度运动。
可以吃点苹果。因为苹果是温性的，不会引起痛经。月经期间不能吃的水果有寒性、凉性水果一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。
