请问青木香可以用什么药代替泡酒？
引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。
腰间盘突出在生活中可以进行拉单杠，飞鸟动作等。注意休息，避免过度劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗等辅助，按时复查，必要时手术处理修复。
贴以下药膏治疗腰间盘突出：
腰椎间盘突出是指腰椎间髓核破裂突入椎管，压迫神经根，进而引起一系列症状，可能与不正确的姿势、长期过劳累等原因有关。腰痛症状明显的患者可以在医生的指导下使用氟比洛芬巴布膏、活血止痛膏治、消痛贴膏、通络止痛膏等膏药进行治疗。一般在睡觉之前使用膏药，用药后要注意皮肤是否有瘙痒、皮疹等，如果没有特别的过敏症状，可以在第二个中午把膏药去掉，让皮肤透透气，有助于减少膏药过敏风险。
腰间盘突出中药方有祖师麻、恒古骨伤愈合剂、强骨胶囊等。中医对腰椎间盘突出的治疗，讲究的是整体的认识和辩证的结合，不能用单一的方法来解决。中医认为，腰椎间盘突出有四种类型：第一型是瘀血、第二型是寒湿阻滞、第三型是湿热阻滞、第四型是肝肾亏虚。建议及时就医，通过望、闻、问切等全面检查，再根据病情选择合适的治疗方法。
舒筋健腰丸属于中成药，主要功能是补益肝肾、祛风除湿、通络止痛。因此对于一些肝肾亏虚、风寒湿邪阻滞经络引起的腰椎间盘突出症，可以应用舒筋健腰丸，有较好的临床效果。但是并不是所有的腰椎间盘突出症患者用舒筋健腰丸都有效。例如对于一些湿热明显，有明确外伤史导致的腰椎间盘突出症的患者，舒筋健腰丸不适合应用。
