膝关节和肩关节疼痛一般可以通过一般治疗、及时就医等方式进行处理。
应该早发现、早看病，到专业医院就诊，接受医生意见，从而尽早恢复。在治疗上一定要对症下药。不要一味地认为疾病并不严重。假如确实有关节痛的毛病，膝关节、肩关节痛，那就更要用热水泡脚，泡手了。在冬天时也可以多做一些运动，比如跑步或者游泳等，这样不仅能够起到很好的锻炼效果，还能有效缓解关节炎的症状。多吃鲜水果和蔬菜，多吃含营养丰富食品。
总是觉得身上来关节筋骨疼痛这种情况下，不能排除可能是运动过度，劳累着凉，或者是因为有类风湿性关节炎导致的情况。身体要保暖，不要提重物，平时可以泡泡热水澡，还是没有明显改善，可以到医院去检查一下类风湿因子，血沉情况的。
通常情况下，手关节和脚关节疼痛可能是关节炎导致的。具体情况分析如下：
关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织，由多种因素引起的炎性疾病，常见的症状有关节肿大、疼痛等，患者如果患有关节炎，可能会出现手关节和脚关节疼痛的情况。
建议手关节和脚关节疼痛的患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗。
总是觉得身上来关节筋骨疼痛这种情况下，不能排除可能是运动过度，劳累着凉，或者是因为有类风湿性关节炎导致的情况。身体要保暖，不要提重物，平时可以泡泡热水澡，还是没有明显改善，可以到医院去检查一下类风湿因子，血沉情况的。
可能是经常用到此处的关节受力所造成的，也可能是关节损伤，或者患有关节炎疾病等原因导致的，您目前需要注意休息，不要再继续跳舞了，避免加重关节负担，就医进行拍片检查看看。
身上多处关节和肉疼一般不是肝掌。这是由于你最近工作太多，导致局部肌肉劳损，引起疼痛。也有可能是由于风湿性关节炎、痛风等原因引起的。在这段时间内患者要注意多休息，可以通过按摩、热敷等方式来减轻疼痛。如果是关节炎引起的，可以在医生的指导下服用非甾体类的消炎药物，以加快病情的恢复。患者平时要少喝酒，少吃油腻的食物，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
