你可以用盐水洗鼻。这个方法没有任何的副作用，非常适合治疗孩子和孕妇的鼻炎，坚持洗鼻，效果很好。平时可以做好鼻腔的维护，可以减少鼻炎复发的机率。先不要使用药物，多喝水，适当加强锻炼，严重的话可以去做个检查对症治疗。
病情分析： 患了咽喉炎关键是保养.少讲话!防止感冒.建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.急性疼痛期间口服小苏打琥乙红霉素消炎治疗,
意见建议：含化华素片.严重的输液抗炎治疗.饭后服用.关键是平常一定要多喝水.
问题分析：可能就是鼻咽炎引起，建议您可以试试中成药治疗，如草珊瑚含片、西瓜霜、咽炎片、慢严舒灵颗粒等治疗，
意见建议：治疗除了用药还是需要慢慢调养的，平时要严禁烟、酒、辛辣，注意劳逸结合，保持情绪稳定，少说话，加强身体锻炼。
鼻炎是非常容易引起咽喉炎产生的。
在得了鼻炎之后，就会产生分泌物，导致鼻腔被堵塞或者鼻腔增生的状况，正常畅通的鼻腔通道就被阻塞了，这些炎性的分泌物就会下行直达咽喉部位，并且这些分泌物中会含有炎性物质以及病毒，所以非常容易引起咽喉部位受到感染，从而引发咽喉炎。
得了鼻炎要及时以药物来治疗，如果不小心因鼻炎导致了咽喉炎，也可以采取药物来治疗，日常饮食注意清淡，多喝清咽利咽的茶饮。
问题分析：跟你描述情况应该检查一下，鼻甲，鼻中隔鼻粘膜和肺部情况。
指导建议：诊断明确就应该自己治疗，注意休息，用用消炎药口服。
