不是,医生通常会告诉糖尿病患者要控制饮食,但是这里的控制饮食并不仅仅是吃药不吃东西。
如果过分饿肚子,就会出现低血糖。为了维持大脑等重要器官的能量供应,机体往往会通过一些代谢调节来提高血糖,以保证血糖的稳定和大脑的葡萄糖供应。代谢调节的结果就会使血糖会升高。糖尿病偶尔一两次不吃午饭是可以的,但是长期戒掉这个坏习惯是不可取的。如果发作时不想吃主食,可以吃一些副食,如无糖饼干、燕麦片、酸奶等。这些食物可以增加你的食欲,不会加重糖尿病的高血压和高血脂。"
合理的搭配早餐,对血糖水平有显著的影响。糖尿病病人早餐适宜吃牛奶、豆浆,能补充糖尿病病人需要的钙质和优质蛋白质,有稳定血糖的作用,但应该注意重度肾病病人要禁止吃豆制品。早餐主食宜吃全麦面包、花卷、咸馒头等谷类食物,牛奶燕麦片是较好的早餐食品。增加水煮鸡蛋或少量鱼或瘦肉。吃蔬菜有利于降低血糖,糖尿病人一定要多吃蔬菜。
早餐可以是一袋牛奶,一个鸡蛋,在加上豆芽菜或小白菜之类的,还可以少吃点全麦的黑面主食。糖尿病人避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物,血糖控制稳定后,在上午下午两餐之间可以是吃苹果,柚子,黄瓜,橘子之类不是太甜的水果。
糖尿病人一般可以按照如下方法吃早餐:
糖尿病人早餐一般可以吃牛奶或者豆浆,还可以吃一个鸡蛋或者茶叶蛋。吃花卷,两片咸面包,小咸菜,或者芹菜丝。早餐一般是这样安排的。如果早餐不吃花卷或咸面包,可以吃豆浆和一个煮鸡蛋,也可以吃小烤饼或一些咸菜。简而言之,早餐卷、烧饼或鸡蛋、牛奶、鲜豆浆都可以有不同的吃法。今天吃牛奶,明天早餐可以喝豆浆,今天吃咸面包,明天吃花卷,后天吃烤饼。总之,吃的不一样。而且对于糖尿病患者来说,最好保证每天一个鸡蛋。这种来自蛋白质的补充比较好。早餐可以拌黄瓜、芹菜丝或者海带丝。糖尿病患者早餐一定要合理使用蛋白质,碳水化合物要补充到位。
糖尿病人早餐可以吃牛奶、豆浆、鸡蛋、青菜、蔬菜、面包、面条等。糖尿病并不是什么都不能吃,要根据具体情况选择合适的饮食方案。糖尿病饮食要有个体化,除了一般饮食原则外,还要根据糖尿病的类型、生活方式、文化背景、社会经济地位、是否肥胖、治疗情况、并发症、个人饮食习惯等因素来制定饮食方案。糖尿病患者不能只吃不吃,不挑食,否则会影响生活质量,影响血糖控制。糖尿病饮食与锻炼是治疗糖尿病的基础,每天要控制饮食总热量,保持理想体重,饮食要均衡,食物选择要多样化。