吃什么东西可以防止腹部赘肉?

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肚子有太多赘肉
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许广超 医师 山东省聊城市东昌府区医院内科 二级甲等
擅长:内科 两性健康
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您好:
你的情况需要多加锻炼,另外可以使用中医针灸减掉腹部发赘肉。
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相关问答

腹部胀满吃以下药,具体分析如下:
如果是因为饮食过量,可以服用健胃消食片、潘立酮片,帮助消化,减轻腹胀。如果出现胃痛、嗳气、反酸等症状,建议去医院消化科进行电子胃镜检查,明确诊断,并在医生的建议下服用舒肝快胃丸、雷贝拉唑等。腹部的胀满可以通过按摩来改善,同时要注意保暖,多运动,多吃一些水果和蔬菜,以保持大便畅通。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

减肚子需要饮食和运动搭配,效果才好。适合减肚子的食物有,香蕉,它含有丰富的食物纤维,维他命a,有强化肌肤,利尿软便的功能。蕃茄含有茄红素,食物纤维及果胶成分,可以降低热量的摄入,促进肠胃蠕动。浆果富含的天然抗氧化剂和膳食纤维能延长饱腹感。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

可以吃一些山楂。山楂味道微酸,属性温和。山楂可以加快血液循环,促进排泄。腹部积液的患者通常会出现腹痛,腹胀,痛经,呕吐等症状。所以吃山楂可以有效的治疗。可以吃一些淮山。淮山味道甘甜,属性平和。有益气补肾。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

腹部有脂肪的减肥人士通常可以吃玉米、鸡胸肉等食物来减肥;也可以在医生的指导下吃降脂减肥片、轻身消胖丸等药物进行减肥。
腹部有脂肪的减肥人士在饮食上应尽量吃一些低脂、高蛋白的食物,比如玉米、鸡胸肉等,不仅能为人体补充营养,还能控制热量的摄入。此外,减肥人士的腹部上有脂肪,也可以在中医医师的指导下吃降脂减肥片、轻身消胖丸等药物,一般能起到降脂、消胖等作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

逐渐调整饮食,要配以清淡,少油的厚流质饮食。要讲究烹调方法,食物要极细软,易吞咽,并易消化吸收,应注意维生素,矿物质和微量元素的补充,必要时可用水果充饥。饮食调理要以高蛋白、高维生素饮食为主,如牛奶、鸡蛋、猪肝、鸡肝、羊肝、山楂、香蕉、石榴、西瓜等食品。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

一般情况下,腹部手术后吃易消化、营养价值高的食物比较好,具体内容如下:
在进行腹部手术后,患者的胃肠道功能通常需要一定的恢复时间,在此之前,患者通常需要禁食水。在排气之后,患者可以适当地吃一些易消化的食物,如米汤、米糊等。此外,患者还可以适当的补充营养价值高的食物,如鱼肉、大豆等,以增强体质,促进身体恢复健康状态。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。