左侧腰痛可能与腰棘间韧带损伤有关。
腰棘间韧带损害是由于腰棘间韧带变性、撕裂或松弛所致，可能会导致长期下腰痛；而左侧韧带的损害则是由于创伤，劳损，退变性的原因。长期伏案、弯腰的人要多做些运动，注意工作姿势，多做腰背部肌肉的运动。在急性发作期的患者应该多卧床，并在睡醒后使用腰带进行固定。外贴伤科膏药，伤湿止痛膏等.
能够引起腰痛的原因很多，腰肌劳损以及腰椎骨质增生，椎间盘突出，或者肾结石等，都是可以引起一侧腰痛的，腰肌劳损，不去医院通过好好的休养是有恢复的可能的，腰椎间盘突出以及骨质增生，和肾结石，不去医院的话，是自己好不了的，可以出现病情的加重，目前可以先多做热敷和按摩，外用膏药治疗，好好休息观察。
肾结石是有可能会腰痛的，建议患者积极治疗，具体分析如下：
肾结石引起的腰痛主要有两种情况，一种是由于结石比较小，结石落入输尿管后，刺激输尿管，引起输尿管痉挛引起的肾绞痛，这种疼痛比较剧烈，需要用止痛药物来缓解。另一种是由于结石比较大，导致肾积水、腰部胀痛、肾脏感染等。需要及时进行肾脏彩超或CT检查，明确结石的大小，然后进行针对性的治疗。
主要的情况是突发左侧腰痛，活动腰部时为甚，不动时疼痛不明显。腰部肌肉拉伤的可能性大。一般不会是肾脏或者腰椎间的问题，不放心可以做个肾功能及泌尿系的B超明确情况。要注意好休息，多能自行恢复。
怀孕了有可能出现腰部疼痛的症状。
因为在怀孕后，因为激素的改变就会影响到孕妇的关节和韧带等，而且在怀孕后，子宫就变得越来越大，就会压迫到孕妇的盆骨。而且当肚子变大的时候，孕妇为了保持正常的平衡就会把腰往前倾，久而久之就会出现腰酸的症状。建议多休息，尽量减少活动，积极的补钙及维生素D，可以缓解腰痛。但是如果腰痛比较严重，没有明显的缓解，就需要到骨科进一步检查以及治疗。
妊娠后期腰部疼痛不一定是孕妇临产的表现。孕期后期会出现腰部疼痛，这是因为胎儿在孕期的时候会逐渐的发育，会出现子宫的体积变大，肚子也会变得很大，这会造成腰部的疼痛。在这个时候要多休息，不要长时间的久站久坐。日常生活中要保持良好的站立、坐姿、睡觉姿势。平时可以选择左侧卧位，可以多吃一些高质量的蛋白质食物，比如猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等。
